الحضن هو واحد من الأشياء التي يعبر بها الإنسان عن مشاعره تجاه أي شخص قريب منه، لذلك فهو شعور لا إرادي يأتي من نبع القلب والحب، ولكن هل فكرت يومًا أن الحضن له عدة فوائد صحية مدهشة؟
الحضن وفوائده الصحية المدهشة
يخفف التوتر
عندما تحتضن شخصا تهتم به، يطلق جسمك هرمونًا يسمى الأوكسيتوسين يهدئك ويجعلك أقل عرضة للتوتر بشكل أفضل، على سبيل المثال قد تضحك أو تصرف انتباهك أو تحاول حل مشكلة، كما يمكن أن يخفض ضغط الدم لديك ومستويات الكورتيزول «هرمون الإجهاد»، والذي يمكن أن يساعد أيضًا.