إذا كنت تشعر بالراحة والضعف معظم الوقت، فنحن هنا لنخبرك بأنك لست وحدك الذي يشعر بذلك، فهناك واحد من كل 5 أشخاص يشعرون بذلك، وللأسف أصبح الإرهاق هو القاعدة في وقتنا هذا حيث يتضمن إيقاع العالم الحديث العمل المستمر والإجهاد والتوتر وقلة النوم، وكل هذا يؤثر على حالة الروح ويؤدي إلى إرهاقها، ويجب أن تعلم أن علامات الروح المرهقة كثيرة ولكن اخترنا منها ثمانية سوف نتحدث عنها معكم اليوم في مقالنا هذا.
أن تستيقظ متعبا بعد نوم طويل
برغم أنك نمت ليلة طويلة إلا أنك مستيقظ وأنت ما زلت تشعر بالتعب لدرجة أنك لا تريد أن تترك السرير، وتشعر أنك ما زلت في حاجة إلى مزيد من النوم، وهذا علامة قوية على أن جسدك ليس متعبا ولا يحتاج للراحة، بل هي روحك التي تعاني من التعب والإرهاق، لذلك ما زالت ترسل إليك إشارات بأنها ما زالت تحتاج إلى الراحة.