فوائد الكركديه الصحية للجسم كثيرة ومتعددة حيث استُخدم الكركديه منذ القدم في علاج مجموعة واسعة من الأمراض، فنبات الكركديه نبات ينمو في شجر يصل ارتفاعه إلى 2 متر وهو ذو سيقان حمراء ويتم زراعته في الكثير من البلدان وخاصة السودان، وله أربعة استخدامات رئيسية فيمكن أن يستخدم كنبات زينة وتستخدم سيقانه للعلاج كما أنه يحافظ على درجة حرارة الجسم وأيضا يستخدم كصبغة حمراء للشعر وتكثيفه، كما هو معروف فإن الكركديه يحتوي على الفسفور والحديد والكالسيوم وحمض الأسكوربيك والألياف والبروتينات، ويشتمل أيضا على مضادات أكسدة مثل الكاروتين والريبوفلافين.
فوائد الكركديه للضغط
يعد الكركديه من أكثر الأشياء التي لها قدرة عجيبة في تقليل ضغط الدم المرتفع وقد تم نشر تقرير في عام 2008 من جمعية القلب الأمريكية أن استخدام مشروب الكركديه يقلل من ضغط الدم المرتفع لدى البالغين، وأثبتت أبحاث ودراسات كثيرة أن الكركديه يعالج ارتفاع ضغط الدم.