نصائح
لا أحد يحب النصائح المباشرة، لكن في هذا القسم نقدم لكم مجموعة من النصائح المجربة التي نقترحها عليكم أملا في تغيير أحوالكم إلى الأفضل
-
7 نصائح لرحلة مريحة على متن الطائرة
البعض يخشى ركوب الطائرة، ولكن إذا كنت تنوى السفر قريبا، هناك 7 نصائح لرحلة مريحة إذا التزمت بها خلال سفرك…
أكمل القراءة » -
اللسان المتشقق.. الأسباب وطرق العلاج
نستخدم جميعا ألسنتنا لأجل إتمام اثنتين من أهم المهام البشرية، وهما التحدث وتذوق الطعام، حيث يصبحا تحت التهديد عند مواجهة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساهم في إبعاد الذباب والبعوض عن جسدك
هل تشعر بأنك أكثر تعرضا من غيرك، للدغات البعوض والناموس؟ قد يبدو أمرا طريفا ولكنه يعود إلى أسباب علمية، تشير…
أكمل القراءة » -
متلازمة الساق القلقة.. كيف نتخلص منها لنوم أفضل؟
تعرف متلازمة الساق القلقة، أو متلازمة تململ الساقين، بأنه ذلك الاضطراب الذي يصيب الجهاز العصبي، ويؤدي للرغبة في تحريك القدمين…
أكمل القراءة » -
كيف نسيطر على الغضب خلال رمضان؟
في وقت يصوم فيه المسلمون في الدول العربية، لما يزيد أحيانا عن 16 ساعة يومية، على مدار نهار حار في…
أكمل القراءة »