-
السعرات الحرارية في المطبق
إذا أردتم تجربة صنع وجبة المطبق السعودي ولكنتم قلقين بشأن عدد السعرات الحرارية الموجودة به، فننصحكم بقراءة هذا المقال للتتعرف…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في التونة؟
يخشى الكثيرون تناول الأسماء والمأكولات البحرية والتونة على وجه التحديد، نتيجة المخاوف المتعلقة بمستويات الزئبق، رغم كون التونة غنية بالعديد…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في البصل؟
يعد البصل أحد الخضراوات العطرية التي لا تخلو منها المطابخ حول العالم، حيث يعد الأساس في تحضير العديد من الأطباق…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في الجمبري؟
يعد الجمبري من المصادر الغنية بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، مثل الفوسفور وفيتامين ب 12، إلى جانب الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الكبدة
كانت وما زالت الكبدة أحد أهم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، فهي مصدر مهم للبروتين وبعض العناصر الغذائية الأخرى بما في…
أكمل القراءة »