صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
هل الشعير يرفع الضغط وما هي آثاره الجانبية؟
يبحث البعض -خاصةً من يعانون اضطرابات ضغط الدم- عن دور كل وجبة غذائية في رفع أو خفض ضغط الدم، لذا…
أكمل القراءة » -
طرق علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج
علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج ليس بالأمر الصعب، ولكنه يحتاج إلى معرفة السبب الرئيسي وراء إصابة المريض، خاصةً إذا كان…
أكمل القراءة » -
ماذا نأكل عند انخفاض الضغط وما أعراض هبوطه؟
يُشير مصطلح انخفاض الضغط إلى الهبوط في ضغط الدم لدرجة الشعور بالدوخة والإغماء، كما يؤدي الانخفاض الحاد إلى حدوث خلل…
أكمل القراءة » -
أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية
تعد أدوية الضغط المرتفع بمثابة الخيار السهل الممتنع، فعلى الرغم من انتشارها ووجود عشرات البدائل الفعالة؛ إلا أنه من الصعب…
أكمل القراءة » -
أهم الفيتامينات لتقوية العضلات والأعصاب
ربما تطرق إلى ذهنك العديد من الفيتامينات والدور الذي تقوم به في القيام بالكثير من الوظائف الرئيسية للجسم ونخص بالذكر…
أكمل القراءة »