صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
أطعمة وأعشاب لتسريع التئام العظام بعد الكسور
نتعرض في حياتنا اليومية إلى الكثير من الحوادث التي قد تُحدث كسورًا في العظام، وتختلف مدة التئام العظام من شخص…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص الزنك.. وما الكمية التي يحتاجها الجسم؟
هل تعاني نزلات البرد المتكررة وتساقط الشعر وضعف وقلة التركيز؟ ربما تكون تلك أعراض نقص الزنك، فهو من المعادن الضرورية…
أكمل القراءة » -
كيف تستعيد حاستي الشم والتذوق بعد الزكام؟
بعد جائحة كورونا وانتشار حالات الزكام باستمرار، تعرض العديد من الأفراد إلى فقدان حاسة الشم، التي قد تكون حالة مؤقتة…
أكمل القراءة » -
كيف تكشف رائحة جسمك طبيعة مرضك؟
عادة ما تفوح الأجساد بروائح مختلفة من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الروائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار عندما ينضح…
أكمل القراءة » -
ترهلات البطن.. أسبابها وكيف تتخلص منها؟
ترهلات البطن للرجل أكثر الأمور إيذاءً له؛ فالملابس المحببة لم تعد تليق به، والأطعمة المفضلة له أصبحت سببًا لشعوره بالحزن،…
أكمل القراءة »