السعرات الحرارية
تعرف علي السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة والفواكة والخضروات والمشروبات.
-
كم عدد السعرات الحرارية في الشوفان؟
يعد الشوفان من الحبوب المفيدة والمغذية التي يتجه إليها الكثيرون كطعام صحي ومفيد للجسم، حيث تعد من الأنظمة الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
عدد السعرات الحرارية في البيض
البيض هو أحد الأطعمة متعددة الاستخدامات، حيث يتميز بتعدد طرق طهيه التي تناسب جميع الأذواق، وعلى الرغم من كونه وجبة…
أكمل القراءة » -
عدد السعرات الحرارية في البرتقال وفوائده الصحية
يعتقد الكثيرون أن تناول البرتقال يزيد من وزن الجسم، لما يحتويه من سكريات وكربوهيدرات، ولكي نتحقق من صحة الأمر نحتاج…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في الدجاج؟
حالما تبدأ حميتك الغذائية تتوارد إليك العديد من الخواطر والأفكار حيال وجباتك ومم تتكون، رغبةً منك في تناول طعام منخفض…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في العسل
العسل مادة حلوة يصنعها النحل من رحيق النباتات المزهرة، يتميز بأنواعه ومذاقاته العديدة، بالإضافة إلى السعرات الحرارية والكربوهيدرات، مع كميات…
أكمل القراءة »