السعرات الحرارية
تعرف علي السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة والفواكة والخضروات والمشروبات.
-
كم عدد السعرات الحرارية في الكفتة المشوية؟
لا شيء يضاهي رائحة الكفتة المشوية أثناء طهيها، ولكن هل تساءلت يومًا ما: كم عدد السعرات الحرارية في الكفتة المشوية؟…
أكمل القراءة » -
عدد السعرات الحرارية في الطماطم وفوائدها الغذائية
رغم أن الطماطم تندرج تحت قائمة الفواكه في علم النباتات، إلا أننا نعتبرها من الخضروات، حيث تدخل في الكثير من…
أكمل القراءة » -
طريقة حساب السعرات الحرارية المطلوبة للجسم
السعرات الحرارية هي الوحدة التي يقاس بها الطاقة في جسم الإنسان ويمكن التحكم بها عن طريقة معرفة كم يحتاج الشخص منها…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في السكر.. وأضرار يجب الحذر منها
في الوقت الذي يلجأ فيه الكثيرون إلى استخدام السكر الدايت من أجل إنقاص الوزن أو للسيطرة على ارتفاعات السكر بالدم…
أكمل القراءة »