تغذية
قسم التغذية من قل ودل يشمل كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للحفاظ علي وزن مثالي وصحة جيدة.
-
كم عدد السعرات الحرارية في الكرز؟
عند سماعك كلمة الكرز قد يخطر ببالك سريعًا أنه عالي السعرات الحرارية؛ نتيجة كونه مكونًا شهيرًا في تزيين الحلويات، الأمر…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في خبز الشعير؟
يعتمد الكثيرون على خبز الشعير في وجباتهم اليومية لانخفاض معدل السعرات الحرارية فيه، وفي نفس الوقت يعتبر من أكثر أنواع…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في المكسرات؟
هل هناك من لا يعشق تناول المكسرات؟ بالطبع لا… فالجميع يتلذذ بتناول المكسرات باختلاف أنواعها؛ نظرًا لطعمها اللذيذ الذي يدفعك…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في الصامولي؟
دائمًا ما نجد الخبز على مائدة الطعام مُصاحبًا لمعظم الوجبات، فهو عنصر أساسي في تحضير الساندويشات اللذيذة، وبجانب بعض أصناف…
أكمل القراءة » -
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن
إذا كنت تعاني من النحافة وترغب في حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن، وذلك للحفاظ على مظهرك وصحتك،…
أكمل القراءة »