آراء ومساهمات
في قسم آراء ومساهمات يرحب قل ودل بك كاتبًا من ضمن كتابه طالما تضع نصب عينيك سياساتها التحريرية، والتي تتمثل في جودة المحتوى، وروعة الأسلوب، وبلاغة اللغة.. طالما أنك تراعي معايير المجتمع، وتحترم ثوابت الدين، وتوقر الناس ومعتقداتهم والدولة وقوانينها.. طالما أنك لم تحرض على عنف، ولم تدع إلى رذيلة، ولم تقل غير كل معروف، طالما أنك تحمل هموم المجتمع وقضايا الناس والرغبة في تطوير وتحسين جودة المحتوى العربي.
إخلاء مسؤولية: موقع قل ودل ينشر مساهمات القراء على مسؤوليتهم الشخصية. نشر أي مقال لا يعني تأييد الموقع لمحتوى المقال، ولا يتحمل الموقع أي مسؤولية أدبية أو قانونية على المحتوى في هذا القسم.
-
د. إيمان بشير أبوكبدة تكتب: ضعف العضلات
ضعف العضلات شائع جدا، على سبيل المثال، بعد تمرين مكثف، تصبح عضلاتك ضعيفة ولكن سرعان ما تتعافى بعد قسط من…
أكمل القراءة » -
د. إيمان بشير أبوكبدة تكتب: كيفية التعامل مع نوبات الهلع والقلق في المدرسة والعمل
نوبات الهلع هي موجات خوف شديدة تحدث دون سابق إنذار، بسبب مواقف محددة مثل الخطابة أو العرض التقديمي أو حتى…
أكمل القراءة » -
اغتنم خمسا قبل خمس
عن عبدالله بن عباس رضي الله عنهما: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “اغتنمْ خمسًا قبل خمسٍ: شبابَك قبل…
أكمل القراءة » -
د. إيمان بشير أبوكبدة تكتب: 10 أنواع من الكربوهيدرات لفقدان الوزن
تعتبر الكربوهيدرات (نوعان – الكربوهيدرات المعقدة والكربوهيدرات البسيطة) مصدرا أساسيا للطاقة، لكننا نحتاج فقط إلى كمية محددة من الكربوهيدرات حسب…
أكمل القراءة » -
د. إيمان بشير أبوكبدة تكتب: بروتين مصل الحليب والآثار الجانبية
بروتين مصل الحليب أو ما يعرف تجاريا بمصل اللبن، هو أحد البروتينات الأكثر شيوعا للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام نظرا لتأثيره…
أكمل القراءة »