القلق
-
نصائح
لماذا ينصح بعدم تخطي وجبة العشاء؟
هل تقوم أحيانا بتخطي وجبة العشاء، أملا في إنقاص وزنك وربما لأنك لا تملك الوقت لذلك؟ إذن فعليك أن تدرك الآثار…
أكمل القراءة » -
أعمال
كيف ابتكر العلماء جهازا للتحكم في الأحلام؟
توصّل علماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة إلى ابتكار آلة تتيح للأشخاص إمكانية التحكّم بأحلامهم أثناء النوم من…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
كيف يضر التوتر أثناء الحمل بالطفل بعد الولادة؟
معاناة الأمهات من التوتر أثناء الحمل، قد يؤدي إلى تغيرات في عقول الأطفال، ويساهم في زيادة فرص الإصابة بالقلق لاحقا،…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
ما علاقة الغضب بزيادة الوزن؟
لم يعد الغضب مجرد صراخ شخص في مزاج سيئ، فهناك 3 أنواع من الغضب، تختلف أعراض كل مرض عن الآخر، فالغضب ليس…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
3 أطعمة تسبب الشعور بالقلق
يعد «القلق» واحدة من الحالات النفسية التي تصيب الإنسان وتجعله يشعر بعدم الارتياح والخوف والتردد، ورغم كثرة العوامل والمسببات للإصابة…
أكمل القراءة »