عادات سيئة
-
صحة ولياقة
3 عادات سيئة تؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن
لن تندهش إذا سمعت أن تناول الكثير من الدهون المشبعة والسكر المكرر سيؤدي حتمًا إلى السمنة وزيادة الوزن، حيث يشكل…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
5 عادات سيئة تضر بصحة الكلى
يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم ضارًا بكليتك على المدى الطويل، لأنك تعيش حياة رديئة أو غير قادر على إدارة…
أكمل القراءة » -
علاقات
لحياة مستقرة وسعيدة.. 6 عادات سيئة يجب تجنبها
يقال إن السعادة مصطلح غامض لا يعرف الجميع ماهيته ولا كيفية الوصول إليه، كما أنه ‑في الغالب- يسعى كل من…
أكمل القراءة » -
أعمال
عادات سيئة في العمل تعرقل الوصول إلى النجاح
أسوأ عادات العمل التي ينبغي التخلي عنها فورا
أكمل القراءة » -
علاقات
12 طريقة لإفشال زواجك.. فتجنبها
الحفاظ على استمرار العلاقة الزوجية مع تخطي المشكلات وتجاوز الصعوبات التي لا يخلو منها أي زواج، أمر في غاية السهولة…
أكمل القراءة »