-
جمال
8 طرق طبيعية لحماية البشرة من الاسمرار
عند الحديث عن روتين حماية البشرة من الشمس بطرق طبيعية، أول ما يطرأ إلى ذهن كل امرأة هو تطبيق كريمات…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
أهم الفيتامينات لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة
هل يعاني صغيرك مشاكل في الذاكرة وعدم التركيز لا سيما قرب موعد الامتحانات؟ ماذا لو أخبرناك عن فيتامينات لزيادة التركيز…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
التهاب الملتحمة.. ولماذا تكثر الأمراض في فصل الشتاء؟
يحل البرد وينذر بعدد من أمراض الشتاء التي تستهدف كافة أفراد الأسرة، فيلجأ أغلبنا إلى العقاقير التي قد تجني أضرارا…
أكمل القراءة » -
أعمال
تجنب المشتتات.. وكيف تتقن العمل الحرّ عن بعد؟
أصبحت سوق العمل تعج بكافة الألوان التي لم نعهدها من قبل، العمل الحر، العمل من المنزل، العمل عن بعد، كلها…
أكمل القراءة » -
نصائح
كيف تتبع نمط غذاء صحي متوازن؟
كيف يكون غذائي صحيا؟ سؤال يراود أذهان كثيرين مرارًا وتكرارًا؛ لكون الغذاء الصحي له علاقة وثيقة بتوفير جميع عناصر الغذاء،…
أكمل القراءة »