-
نصائح
5 طرق لبناء الثقة بالنفس
عند الارتقاء فى حياتك التعليمية وتحديد أهدافك، يجب أن تفكر في ثقتك بنفسك والإيمان بقدراتك على الوصول إلى النجاح، والتفكير…
أكمل القراءة » -
ثقافة ومعرفة
«تهضم مثل البقر وبعضها لا يطير».. أغرب 5 طيور في العالم
هل شمتت رائحة روث البقر منبعثة من طائر، أو سمعت يومًا عن حمامة لا تطير؟.. رغم أنها معروفة دائمًا بأشكالها…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
9 حيل إبداعية للطبخ مثل المحترفين
بالطبع كل إمرأة تريد توفير الوقت والجهد في الطبخ، وتحصل على نتائج وأكلات مذهلة مثل الطباخين والشيفات المحترفين، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
عند إنقاص الوزن.. 4 أشياء يجب تجنبها
يعد إنقاص الوزن أكبر معركة يواجهها كثير من الناس، لكنها تنفع البعض وتضر آخرين، وتظهر الطرق الصحيحة أو الخاطئة لفقدان الوزن،…
أكمل القراءة » -
نصائح
لنوم هادئ وسريع.. 3 طرق مذهلة للاسترخاء
إذا كنت قد قضيت ساعات طويلة بلا فائدة في محاولة للنوم، فمن المحتمل أنك كنت جزءًا من 30٪ من سكان…
أكمل القراءة »