-
جمال
قواعد الملابس التي يجب أن يعلمها الجميع
الملابس جزء مهم جدًا من صورتنا، ولا تكتمل أناقة ملابسك دون اتباع قواعد الإتيكيت الخاصة بالملابس، إليك بعض القواعد الأساسية…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
7 أطعمة لتعزيز المناعة في الشتاء
يجب أن يكون جهاز المناعة لديك قويًا بما يكفي لمحاربة الجراثيم والفيروسات الكامنة في كل مكان، يعد تناول الأطعمة الغنية…
أكمل القراءة » -
نصائح
7 أطعمة يحذر تناولها على معدة فارغة
أول شيء نأكله في الصباح يحدد مجرى اليوم، قد تسبب بعض الأطعمة فسادًا في أمعائك إذا تم تناولها على معدة…
أكمل القراءة » -
أعمال
علاقة غريبة بين تصميم المكتب وإنتاجية العاملين
يقضي عشرات الملايين من البشر جزءا كبيرًا من وقتهم كل أسبوع في المكاتب، لا يمكن افتراض أن تصميم ديكور المكتب…
أكمل القراءة » -
فوائد
من بينها فقدان الوزن.. فوائد المكسرات المذهلة
دائما ما ترتبط المكسرات بالسعرات الحرارية العالية والدهون لكنها لا تسبب السمنة كما يعتقد الكثيرون، ففي الواقع تعمل المكسرات بشكل…
أكمل القراءة »