السبت, مايو 21, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية ثقافة ومعرفة

عبر 3 أعمار مختلفة.. كيف يهدد التقدم في العمر البشر؟

كتب عمرو يحيى
20 يونيو, 2020
في ثقافة ومعرفة
0
A A
0
كيف يهدد التقدم في العمر البشر عبر 3 أعمار مختلفة؟
7
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يسعى الكثيرون إلى مواجهة علامات التقدم في العمر مبكرا، إما عبر ممارسة الرياضة أو من خلال تناول الطعام الصحي وغيرها من النشاطات المفيدة، فيما يؤكد الخبراء أن التغيرات التي يشهدها المرء بسبب التقدم في العمر، ربما تحدث على مدار 3 مراحل أو أعمار مختلفة، بغض النظر عن العوامل الوراثية والجينات وخصائص جسم الإنسان نفسه.

المحتويات إخفاء
  • I. التقدم في العمر عبر 3 أعمار مختلفة
  • II. علامات التقدم في العمر السريع

التقدم في العمر عبر 3 أعمار مختلفة

يرى خبراء الصحة أن علامات التقدم في العمر الداخلية والخارجية، تبدأ في الظهور على الإنسان في 3 مراحل أو أعمار مختلفة، وهي في عمر الـ34 والـ60 والـ78، حيث يبدو ذلك وكأنه أمر لا هروب منه، فيما يلمح ذلك أيضا إلى أن التقدم في العمر لا يحدث بصفة تدريجية تماما، بل توجد 3 محطات فاصلة تكشف عن تلك التغيرات.

يشير العلماء إلى أن تلك المراحل المختلفة تحديدا، تشهد تقدم الإنسان عمرا نظرا لتحولات في تركيز ومكون البروتين في بلازما الدم لديه، الأمر الذي ربما يختلف من شخص لآخر بدرجة من الدرجات، ليكشف عن التقدم في العمر داخليا لدى شخص بشكل يفوق الآخرين.

ربما يمكن للأطباء الآن بعد اكتشاف 3 مراحل مختلفة للتقدم في العمر، أن يكتشفوا عبر فحوصات الدم مدى اتساق عمر الإنسان الحقيقي مع حالته الصحية الحالية، حيث يعني تمتع الشخص بعمر بيولوجي أقل من عمره الحقيقي أنه في صحة مثالية، على عكس آخر ربما يكشف ظهور علامات التقدم في العمر لديه عن عادات سيئة يمارسها تستحق الانتباه.

اقرأ أيضا

تقوية المناعة.. وفوائد مذهلة للحبة السوداء مع العسل

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

علامات التقدم في العمر السريع

تتعدد أشكال المعاناة من التقدم في العمر، ليس على المستوى الشكلي فقط بل على المستوى الصحي والنفسي، في البداية يعني ظهور الندبات على الجلد لأي سبب من الأسباب وعدم اختفائها بعد مرور أيام وأسابيع، أن الجلد أصبح أكبر سنا وغير قادر على التعافي السريع، كما يعني ظهور الأوردة بوضوح في اليد مع نحافة طبقات الجلد الوصول لنفس النتيجة، وهو أمر من الطبيعي ألا يحدث في الثلاثينيات من العمر.

كذلك تكشف عدم قدرة المرء على السير إلى جوار صديقه سريع الخطوات، تراجع كفاءة ومرونة العضلات، فيما يصبح الأمر أكثر وضوحا عندما تظهر الدهون في مناطق أخرى بخلاف الخصر والبطن، مثل ظهر الكتفين، لتتضرر الصحة سريعا، فيما يمكن أيضا لمعاناة الآخرين في المنزل من صوت الشخير الخاص بك أثناء النوم، أن تعبر عن معاناتك من ناحية صحة القلب وضغط الدم، ما يبرز احتمالية وقوعك تحت أسر علامات التقدم في العمر أيضا من ناحية مختلفة.

في النهاية، ينصح خبراء الصحة باتباع بعض العادات الجيدة من أجل إبطاء ظهور علامات التقدم بالعمر، من بينها التخلي عن الاطلاع على الهواتف الإلكترونية برأس مائلة للأمام، أو مشاهدة التلفزيون بوضعية مستلقية ومستريحة على الوسادة، مع ضرورة ممارسة الرياضة وغسل الوجه جيدا بعدها لحماية طبقات الجلد من آثار العرق المدمرة له أحيانا.

أحدث الموضوعات

فوائد الحبة السوداء مع العسل

تقوية المناعة.. وفوائد مذهلة للحبة السوداء مع العسل

19 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الفلافل

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

19 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الرطب

كم عدد السعرات الحرارية في الرطب؟

19 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

«قنديل البحر الخالد».. وكائنات تعيش أضعاف أعمار البشر«قنديل البحر الخالد».. وكائنات تعيش أضعاف أعمار البشر هل ينجح العلماء في عكس مسار التقدم في العمر؟كيف تمكن العلماء من عكس مسار التقدم في العمر؟ كيف يحسن الشاي صحة العقل مع التقدم في العمر؟كيف يحسن الشاي صحة العقل مع التقدم في العمر؟

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status