الأحد, يوليو 3, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

الحياة قرب البحر.. فوائد متنوعة ومذهلة

كتب عمرو يحيى
14 يوليو, 2018
في فوائد
A A
0
العيش بالمناطق الساحلية قرب البحر.. فوائد متنوعة ومذهلة

العيش بالمناطق الساحلية قرب البحر.. فوائد متنوعة ومذهلة

418
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

في الأوقات الصيفية الحارة، نلجأ جميعا للسفر للمناطق الساحلية، للتمتع بهوائها المنعش وبحارها المثيرة، ولكن ماذا عن العيش طوال العمر بجانب تلك الشواطئ الذهبية، والمياه الزرقاء؟ بالتأكيد سننعم حينها بفوائد عدة، نوضح منها هذا الجانب الآن.

المحتويات إخفاء
  • I. النشاط
  • II. لا للألم
  • III. الجلد
  • IV. الحالة النفسية
  • V. الأملاح
  • VI. السباحة
  • VII. ماء البحر

النشاط

يعمل تنفس الهواء البحري على زيادة ضخ الدم بالجسد كله، وهو الأمر الذي يزيد بطبيعة الحال من ضخ الأوكسجين إلى الرأس، لذا تكون النتيجة النهائية الرائعة، هو التمتع بمخ نشط وقادر على الاستنتاج والتفكير طوال الوقت.

لا للألم

من الأمور المذهلة التي يتمتع بها كل من يسكن بجوار البحر، هو أن إفرازات هرمون الإندورفين لديه، تكون دائما مرتفعة عن غيره من الأشخص، وهو الذي يطلق عليه الهرمون المعجزة، لقدرته على تخفيف الآلام، بصورة طبيعية تماما، عند إفرازه بالجسم.

الجلد

كذلك يساهم هواء البحر المنعش، في الحفاظ على البشرة والجلد في حالة مميزة، لما له من مفعول سحري على الغدد الصماء، لذا فلا عجب من تمتع الأشخاص الذين يسكنون بالقرب من البحر، ببشرة صافية ونقية تماما.

الحالة النفسية

بالإضافة إلى الدور الرئيسي الذي يفعله هواء البحر، تجاه زيادة إفرازات هرمون الإندورفين المدهش، فإنه كذلك يرفع من نسب إفراز هرمون السيروتونين، والذي يعمل بصورة مباشرة على الحد من مشاعر الغضب والقلق، بل وعلى العكس يقوم بتحسين الحالة المزاجية والمعنوية، وهو شيء مطلوب دائما بالطبع.

الأملاح

ليس خفيا على أحد، مدى تشبع الأجواء البحرية بالأملاح، والتي تؤكد الأبحاث أهميتها الكبرى لصحة الإنسان، من الناحية النفسية والعضوية كذلك، لكونها سببا مباشرا في زيادة القدرة على اجتذاب الأوكسجين.

السباحة

لن يكون هناك حافز على ممارسة رياضة السباحة، أكبر وأكثر واقعية من السكن بحوار البحر، وهي فائدة أخرى لا تقل أهمية عن كل ما سبق، نظرا لأهمية رياضة السباحة لممارسيها من الناحية الجسمانية والذهنية كذلك.

ماء البحر

تشير أبحاث طبية عدة، إلى أن ملامسة مياه البحر تحافظ بطريقة أو بأخرى على تركيز وصفاء الذهن لفترات طويلة، كما أن مشاهدة مياه البحر وحسب تمنح الهدوء النفسي لعاشقيها، وهو عامل مهم أيضا وراء الشعور الدائم بالسعادة.

وسوم: فوائد

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status