الثلاثاء, مارس 28, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

الحياة قرب البحر.. فوائد متنوعة ومذهلة

كتب عمرو يحيى
في فوائد
A A
0
العيش بالمناطق الساحلية قرب البحر.. فوائد متنوعة ومذهلة

العيش بالمناطق الساحلية قرب البحر.. فوائد متنوعة ومذهلة

1.2k
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

في الأوقات الصيفية الحارة، نلجأ جميعا للسفر للمناطق الساحلية، للتمتع بهوائها المنعش وبحارها المثيرة، ولكن ماذا عن العيش طوال العمر بجانب تلك الشواطئ الذهبية، والمياه الزرقاء؟ بالتأكيد سننعم حينها بفوائد عدة، نوضح منها هذا الجانب الآن.

المحتويات إخفاء
  • I. النشاط
  • II. لا للألم
  • III. الجلد
  • IV. الحالة النفسية
  • V. الأملاح
  • VI. السباحة
  • VII. ماء البحر

النشاط

يعمل تنفس الهواء البحري على زيادة ضخ الدم بالجسد كله، وهو الأمر الذي يزيد بطبيعة الحال من ضخ الأوكسجين إلى الرأس، لذا تكون النتيجة النهائية الرائعة، هو التمتع بمخ نشط وقادر على الاستنتاج والتفكير طوال الوقت.

لا للألم

من الأمور المذهلة التي يتمتع بها كل من يسكن بجوار البحر، هو أن إفرازات هرمون الإندورفين لديه، تكون دائما مرتفعة عن غيره من الأشخص، وهو الذي يطلق عليه الهرمون المعجزة، لقدرته على تخفيف الآلام، بصورة طبيعية تماما، عند إفرازه بالجسم.

الجلد

كذلك يساهم هواء البحر المنعش، في الحفاظ على البشرة والجلد في حالة مميزة، لما له من مفعول سحري على الغدد الصماء، لذا فلا عجب من تمتع الأشخاص الذين يسكنون بالقرب من البحر، ببشرة صافية ونقية تماما.

الحالة النفسية

بالإضافة إلى الدور الرئيسي الذي يفعله هواء البحر، تجاه زيادة إفرازات هرمون الإندورفين المدهش، فإنه كذلك يرفع من نسب إفراز هرمون السيروتونين، والذي يعمل بصورة مباشرة على الحد من مشاعر الغضب والقلق، بل وعلى العكس يقوم بتحسين الحالة المزاجية والمعنوية، وهو شيء مطلوب دائما بالطبع.

الأملاح

ليس خفيا على أحد، مدى تشبع الأجواء البحرية بالأملاح، والتي تؤكد الأبحاث أهميتها الكبرى لصحة الإنسان، من الناحية النفسية والعضوية كذلك، لكونها سببا مباشرا في زيادة القدرة على اجتذاب الأوكسجين.

السباحة

لن يكون هناك حافز على ممارسة رياضة السباحة، أكبر وأكثر واقعية من السكن بحوار البحر، وهي فائدة أخرى لا تقل أهمية عن كل ما سبق، نظرا لأهمية رياضة السباحة لممارسيها من الناحية الجسمانية والذهنية كذلك.

ماء البحر

تشير أبحاث طبية عدة، إلى أن ملامسة مياه البحر تحافظ بطريقة أو بأخرى على تركيز وصفاء الذهن لفترات طويلة، كما أن مشاهدة مياه البحر وحسب تمنح الهدوء النفسي لعاشقيها، وهو عامل مهم أيضا وراء الشعور الدائم بالسعادة.

وسوم: فوائد

أحدث الموضوعات

أنتاركتيكا.. 80% من غموض الكرة الأرضية ونظريات المؤامرة

أنتاركتيكا.. 80% من غموض الكرة الأرضية ونظريات المؤامرة

21 مارس, 2023
لماذا يسعى الأمريكيون إلى الاستثمار في كرة القدم الإنجليزية؟

لماذا يسعى الأمريكيون إلى الاستثمار في كرة القدم الإنجليزية؟

20 مارس, 2023
"الدولي غير الدوري".. و3 أسباب منطقية لتراجع مستوى التحكيم الإنجليزي

«الدولي غير الدوري».. و3 أسباب منطقية لتراجع مستوى التحكيم الإنجليزي

19 مارس, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    7 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أفضل 250 اسم ضمن قائمة أسماء أولاد جميلة ومعانيها 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها قائمة أفضل 500 اسم بنت 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ابيض من ثلج واسود من الليل اكله حرام وشربه حلال

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مواجهات برشلونة وريال مدريد آخر 10 سنوات.. تفوق ملكي وأرقام كاتالونية

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • ترندات يومية
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status