كيف تكون حركة الجنين في الشهر الخامس للبكر؟

بالتأكيد تُحيط بكِ الحيرة والارتباك مع حملكِ الأول.. متى تبدأ حركة الجنين؟ كيف أميّز حركة طفلي بوضوح؟ وغيرها الكثير من الأسئلة، لذا سنُجيبك على جميع أسئلتك ومنها كيف تكون حركة الجنين في الشهر الخامس للبكر؟ خاصةً وأن حركة الجنين تبدأ في الظهور بوضوح مع الشهر الخامس.

الحمل في الشهر الخامس للبكر

يُعد الشهر الخامس في الحمل للبكر من الشهور سريعة النّمو للجنين، ويبدأ هذا الشهر تحديدًا من الأسبوع الـ18 حتى الأسبوع الـ21 من الحمل، وتصاحبه عدّة أعراض تتلخّص في الشعور بالتعب والإرهاق، إضافةً إلى الغثيان ونزول بعض الإفرازات.

وبالرغم من الأعراض المُصاحبة له، إلا أنَّ الشهر الخامس من الحمل لا يُمثّل مرحلة ثقل، أو ضغط حركي كشهور الحمل الأخيرة، ولكن تتسارع فيه تغيّرات الجنين، وترى الأم وضع الجنين الطبيعي داخل الرحم، نتيجة اكتمال الأعضاء والأجهزة بالجسم حيث يُمكن التعرّف بسهولة على جنس الجنين، وحالته الصحية.

كيف تكون حركة الجنين في الشهر الخامس للبكر؟

تبدأ حركة الجنين خفيفة خاصةً مع بداية الدخول في الشهر الخامس، لتُصبح عبارة عن مجموعة بسيطة من الركلات التي قد لا تشعر بها الأم في الكثير من الأحيان، ولكن يمكن رؤيتها عند الفحص بأجهزة السونار الحديثة.

ولكن مع نهاية الشهر الخامس تتغيّر حركة الجنين وتصبح أكثر ظهورًا مع زيادة عدد الركلات، ويرجع ذلك الأمر إلى زيادة قوة عضلات وعظام الجنين في تلك الفترة، إذ يعتمد الأمر على تناول الأم للأطعمة الغذائيّة الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن التي تزيد من قوة تلك الركلات.

متى أحس بحركة الجنين بوضوح؟

تشعر الكثير من الأمهات بحركة الجنين بدايةً من الشهر الخامس في الحمل، فتبدأ بعددٍ بسيط للغاية من الركلات التي قد لا تشعرين بها أحيانًا، وقد تلاحظين حركة الجنين مرة واحدة أو مرتين خلال اليوم الواحد، ولكن مع التقدم في شهور الحمل ستشعرين بحركة الجنين بشكلٍ مستمر وواضح، خاصةً مع تناول العصائر الطبيعيّة أو السوائل التي تُحفّز حركة الجنين داخل الرحم.

كيف تكون حركة الجنين الذكر في الشهر الخامس؟

عادةً ما تبدأ حركة الجنين الذكر بدايةً من الشهر الرابع، على الرغم من عدم شعور الأم غالبًا بذلك الأمر نتيجة لضعف حركة الجنين، وتتميّز حركة الجنين الذكر بأنها قوية بعض الشيء عن حركة الأنثى، والجدير بالذكر أنَّ حركة الجنين الذكر تتمركز في المنطقة العُليا من البطن على خلاف واضح مع حركة الجنين الأنثى.

كيف تكون حركة الجنين الأنثى في الشهر الخامس؟

بالرغم من أنَّ حركة الجنين الأنثى تكون خفيفة مقارنةً مع حركة الذكر، إلا أنها تتميّز بسرعتها فلا تتوقّف الأنثى عن الحركة داخل رحم الأم خاصةً في الشهر الخامس، إلا في حالات بسيطة ونادرة، كما تُعرف حركة الأنثى في ذلك الوقت من الحمل بالركلات الخفيفة، وتشعر بها الأم وتسعد بها كثيرًا بالأخص إذا كان حملها الأول.

كم مرة يجب أن يتحرك الجنين في الشهر الخامس؟

يتحرك الجنين في بداية الشهر الخامس بمعدل يصل إلى 200 حركة، وقد يزداد عدد الحركات وصولاً إلى نهاية الشهر الخامس ليصل إلى 570 حركة، بالرغم من ذلك إلا أنَّ تلك الحركات قد تنخفض فيما بعد، ويُحتمل أن يرجع الأمر إلى كبر حجم الجنين داخل الرحم وبالتالي صعوبة حركته بخفة ورشاقة كما كان من قبل، الجدير بالذكر أيضًا أنكِ قد تشعرين بعددٍ بسيط فقط من تلك الحركات، نتيجة لصغر حجم الجنين وبساطة حركته.

كيف أميّز حركة الجنين من الغازات؟

يمكنكِ التمييز بسهولة بين حركة الجنين والغازات، خاصةً وأن حركة الجنين تأتي في مواعيد ثابتة وأوقات محددة، إذ تزيد حركة جنينك عند الاسترخاء، كما يمكنكِ الشعور بحركة جنينك بدايةً من الشهر الخامس بعد تناول بعض العصائر الطبيعيّة الطازجة.

أمَّا الغازات التي تزداد معكِ أثناء فترة الحمل بصورة واضحة للغاية، فتكون نتيجة لارتفاع هرمون البروجسترون داخل الدم، وهو الأمر الذي يؤثر بصورة مباشرة على عملية هضم الطعام، ومن ثم خروج كمية كبيرة من الغازات تحدث بصورةٍ مستمرة، فلا يكون لها أيّ مواعيد محددة.

كذلك يمكنكِ السيطرة على الغازات من خلال تناول الأطعمة الغذائيّة الصحيّة، والإكثار من تناول الأعشاب الطبيعية، من النعناع واليانسون وذلك بعد الرجوع إلى طبيبك الخاص واستشارته.

كيف أعد الركلات في حال كنت حاملا في توأم؟

تبدأ حركة الجنين التوأم في الشهر الخامس من الحمل، ويمكنك الشعور بها بعد ذلك الوقت أيضًا، حيث يعتمد الأمر على حجم الجنين، إذ يمكنكِ عد ركلات التوأم بسهولة من خلال التعرّف في بداية الأمر على موضعه داخل الرحم، ففي بعض الأوقات يستقر أحد الأجنة في الأعلى والآخر في الأسفل.

كما قد يستقر أحد الأجنة بالجانب الأيمن والآخر بالجانب الأيسر، فبعد معرفتك موضع الأجنة أولًا يمكنكِ عد الركلات التي تصدر منهما، وفي حال لم يتحرك أحد الأجنة لفترة طويلة من الوقت لا بد من الاسترخاء أو تناول بعض المكملات الغذائيّة التي تُحفّز الجنين على الحركة.

ماذا أفعل إذا كنت لا أشعر بأن طفلي يتحرك؟

من المهم أن تتبعي مجموعة من الخطوات من أجل تحفيز طفلك على الحركة داخل الرحم، إذ ينصح الكثير من الأطباء المتخصصين بضرورة استلقاء الأم بعد أي مجهود مبذول، وفي حال كانت في وضع الاستلقاء عليها بالمشي البطيء لعدّة دقائق، ومن ثم الاستلقاء مرة أخرى ومراقبة النتيجة.

يمكنكِ أيضًا تناول بعض العصائر الطبيعيّة التي تحتوي على نسبة كافية ومناسبة من السكريات، كونها تعمل على تحفيز حركة طفلك، وفي حال لم تشعري بحركة الجنين لفترة طويلة من الوقت حتى بعد القيام بتلك الخطوات، فعليكِ الرجوع إلى الطبيب المعالج في أسرع وقت ممكن، حيث يتطلّب الأمر إجراء مجموعة من الفحوصات الطبيّة والتحاليل اللازمة، للتأكد من صحتك وصحة جنينك.

أطعمة تساعد على حركة الجنين

هناك العديد من الأطعمة الغذائيّة التي تقوم بدورٍ فعال في تحفيز حركة الجنين داخل الرحم خلال شهور الحمل، وتتّضح تلك الأطعمة فيما يلي:

• الحلويات بمختلف أنواعها الغربية منها والشرقية.
• جميع أنواع الفواكه الطازجة خاصةً الغنية بالفيتامينات، والمعادن المفيدة.
• العصائر الطبيعيّة المضاف إليها كمية كافية من السكريات.
• اللحوم الغنية بكمية كافية من البروتينات المفيدة.
• الأطعمة الغذائيّة الغنيّة بنسبة كافية من الكربوهيدرات.

إلى هنا نكون انتهينا من مقالنا لليوم بعدما أجبنا على سؤال الأمهات الجُدد المُتكرر وهو.. كيف تكون حركة الجنين في الشهر الخامس للبكر؟ وهُنا عليكِ متابعة تحركات جنينك، وإن لم تشعري بأي حركة فننصحك بالتوجه فورًا لطبيبك المختص.

اقرأ أيضًا:

• كيف يكون الجنين في الشهر السادس من الحمل؟
• أبرز تطورات الجنين في الشهر السابع من الحمل
• تشنجات الساق.. وأبرز أعراض الحمل في الشهر السابع