نصائح

خطوات بسيطة لجسم مثالي

الاعتدال في تناول الأملاح

خطوات بسيطة لجسم مثالي

من الضروري مراقبة كمية الأملاح التي تتناولها على مدار اليوم، فعلى الرغم من احتياج الجسم للأملاح إلا أن تناول الكثير منها يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام، لذا يجب الحرص على تناول كميات قليلة منه.

مقالات متعلقة
الكاتب
الصفحة السابقة 1 2 3 4 5الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications