إبداع

طرق تنمية الإبداع.. وكيف تعرف أنك شخص مبدع؟

الإبداع هو نشاط إنساني راقٍ يدفع الشخص إلى التقدم في مجال معين من مجالات الحياة، سواء كانت علمية أو فكرية أو فنية، والشخص المبدع هو قيمة كبيرة لمن حوله بما يمتلكه من طاقة إبداعية تساعده على التطور والنمو، فهو عندما يبتكر فكرة جديدة ومفيدة فتلك الفكرة تعبر عن إبداعه، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على طرق تنمية الإبداع.

متطلبات الإبداع

إذا كنت تريد أن تكون شخصًا مبدعًا فعليك أن تسعى لإيجاد أفضل طرق تنمية الإبداع التي تجعلك تتخطى التفكير العادي في الأشياء إلى آفاق التفكير الإبداعي، ومن أهم متطلبات الإبداع:

  • يجب أن يكون لديك قدر كافٍ من الثقة بالنفس.
  • الاعتياد على التغيير والتفكير فيما حولك من صنع الله سبحانه وتعالى.
  • السعي لإيجاد أفكار جديدة والتحلي بالتفكير الإبداعي والعمل به.
  • التعرف على قصص المبدعين في المجالات المختلفة.
  • تدوين كل شيء إيجابي عن شخصيتك وترديده باستمرار.
  • استمد طاقتك التحفيزية على مواصلة مسيرتك الإبداعية من خلال تشجيع الآخرين لك.

معوقات الإبداع

هناك الكثير من معوقات الإبداع التي تحول بين الشخص وتحقيق طموحاته، وتجعله يهمل مهاراته الإبداعية، وعليه أن يتجنبها بقدر الإمكان حتى لا تدمر الإبداع لديه ومنها:

  • عدم إعطاء الشخص الحرية المعقولة التي يستطيع من خلالها أن يبدع.
  • النمطية في التفكير وعدم إيجاد حلول وأفكار جديدة لحل مشكلة معينة.
  • نقص الثقة في النفس وترسيخ أفكار وتصورات خاطئة في الأذهان.
  • السخرية والعنف من الشخص عند محاولة التفكير بشكل إبداعي.
  • خوف الشخص من الفشل وتنمر الآخرين عليه.
  • عدم السعي لزيادة التحصيل العلمي.
  • الشعور بالنقص والخجل واعتقاد الشخص أحيانًا بأنه ضعيف وغير مبدع.

كيف تعرف أنك شخص مبدع؟

ما هو الإبداع وطرق تنميته؟ على الرغم من التقدم الذي حدث في مجالات الحياة المختلفة والاستعانة بتقنيات الآلات الحديثة في العمل والاستغناء عن الطاقات العقلية والعضلية للإنسان إلا أن هناك حاجة ضرورية لإيجاد أفضل طرق تنمية الإبداع لتحفيز العناصر المبدعة في المجتمع لتطوير طاقتها الإبداعية، وهناك بعض الصفات والعلامات التي تدل على أنك شخص مبدع، ومن أهمها:

  • يتصف الشخص المبدع بالإحساس المرهف والانتباه لما لا يدركه الآخرون من الأشخاص غير المبدعين.
  • يتصف بالخيال الواسع الذي يجعله يكتشف العلاقات بين الأشياء ويقوم بإيجاد طرق ونماذج مبتكرة.
  • يعتبر شخصا موهوبا، ويحتاج إلى تنمية موهبته لينتقل من عالم التفكير التقليدي والنمطي إلى التفكير الإبداعي، حيث إن التقاليد النمطية في فعل الأشياء من أهم أسباب إعاقته عن الإبداع.
  • يتميز بالعصامية والاعتماد على نفسه في تحقيق أهدافه ولا يعتمد على مجهودات الآخرين، ويشعر بالسعادة عند قيامه بعمل جاد يحفزه على أداء شيء مبتكر بعيدًا عن مساعدة الآخرين.
  • القدرة على التعامل مع المشكلات بطريقة إيجابية والتحرر من التصورات التقليدية والتطلع الدائم للإبداع.

طرق تنمية الإبداع

ما هو الإبداع وطرق تنميته؟ طرق تنمية الإبداع هي طرق تفكير مصممة للقدرة على حل المشكلات والاعتماد على استراتيجيات تفكير جديدة تساعد الأشخاص على الإبداع والإنتاج، وهناك العديد من تلك الطرق التي يمكنك الاعتماد على ما يناسبك منها:

  • اجتهد من أجل تطوير قدراتك الإبداعية، ويمكنك الاستفادة من مساعدة الآخرين لك، كما يجب أن تخصص وقتا كافيا للعمل على ذلك.
  • كافئ نفسك عندما تكون جادا في الاهتمام باستكشاف مواضيع جديدة وتطوير الدافع الداخلي للإبداع.
  • تخلص من الأفكار السلبية التي تقلل من عزيمتك وقدرتك على تطوير مهاراتك الإبداعية.
  • مارس بعض النشاط البدني مثل المشي والجري من أجل تعزيز إبداعك، حيث إن ممارسة الأنشطة الرياضية تساعد على تنشيط التفكير الإيجابي لديك.
  • حاول إيجاد بيئة مناسبة للتفكير، فالأشخاص الذين يكونون في حالة مزاجية إيجابية، يصبحون أكثر إبداعًا.
  • تعلم كيفية الاسترخاء والتأمل من أجل تجديد أفكارك في ذهنك طوال اليوم، كما يساعد ذلك على إكسابك هدوءا داخليا.
  • توقف عن انتقاد نفسك وتخلص من العوائق التي تمنعك من التفكير الإبداعي، وعليك أن تتقبل ذاتك كما هي.
  • يمكنك تخصيص وقت للقراءة يوميًا من أجل تحفيز العقل وزيادة الإبداع، ويمكن أن تفعل ذلك إلى جانب ممارسة رياضتك المفضلة.
  • قم بإعداد وجبة خفيفة صحية خالية من السكريات، وذلك من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية مثل المكسرات والخضروات الطازجة واللحوم الخالية من الدهون والتوت والشوكولاتة الداكنة والفواكه، حتى لا تشعر بالخمول وتستطيع ابتكار أفكار إبداعية.
  • حاول تغيير روتينك الراسخ من خلال القيام بأشياء مختلفة، مما يزيد قدرتك على التفكير الإبداعي.
  • قاوم مخاوفك من الفشل، مما يساعدك على مواصلة طريقك إلى الإبداع، وعليك أن تقوم بالتحفيز الذاتي الذي يؤدي بك إلى النجاح.
  • اقض بعض الوقت بمفردك في هدوء وسكينة، مما يساعد على تعزيز الإبداع لديك.

ومن خلال ما سبق ذكره في مقال طرق تنمية الإبداع، يمكن أن نقول إن الشخص الذي يريد أن يصبح مبدعًا عليه اتباع بعض الأمور لتحقيق ذلك، كما أن العوامل والمؤثرات الإيجابية المحيطة به هي من ضمن الأسباب التي تساعده على ذلك.

الكاتب

  • كاتبة ومترجمة، متخصصة في علم النفس، أهوى الكتابة والسفر والطبخ، وأحب مشاركة القراء وصفاتي اللذيذة عن تجربة.

بواسطة
مصدر2
المصدر
مصدر 1

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
Please rotate your device
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications