الأربعاء, مايو 25, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية اصنع بنفسك

سباغيتي ألا أوليو بالجمبري على الطريقة الإيطالية

كتب حنان جمعة
4 مايو, 2022
في اصنع بنفسك
0
A A
0
طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو 

طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو 

25
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يعد المطبخ الإيطالي أحد أشهر المطابخ التي تقدم العديد من الوصفات اللذيذة، ومن ضمن أهم الأطباق التي يشتهر بها السباغيتي ألا أوليو الإيطالية، التي تتميز بمذاقها الساحر وسهولة تحضيرها في دقائق قليلة، لذلك إذا رغبتم في تعلم كيفية عمل وجبة لذيذة لعشاء خفيف، فلا تفوتوا فرصة تعلم طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو الإيطالية التي سوف نقدمها لكم من خلال مقال اليوم.

المحتويات إخفاء
  • I. طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو
  • II. طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو بالجمبري
  • III. القيم الغذائية للسباغيتي ألا أوليو

طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو

طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو 
طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو

تعتقد العديد من السيدات أنه من الصعب تحضير هذه الوصفة نظرًا لاسمها الغريب، لذلك يبتعدون عن محاولة تجربتها في المنزل، لكن بعد الاطّلاع على أهم المكونات في طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو التي سوف نقدمها لكم الآن سوف تندمون على عدم تجربتكم هذا الطبق من قبل.

شاهد أيضًا: طريقة عمل فطيرة الدجاج التركية

  • تكفي هذه الوصفة: 6 أشخاص 
  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • وقت الطهي: 20 دقيقة

المكونات والمقادير المطلوبة:

  • كيلو من المكرونة السباغيتي 
  • كوب من الفلفل الأخضر المقطع مكعبات
  • كوب من البقدونس المفروم 
  • 2 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم 
  • ¼ كوب من زيت الزيتون 
  • 2 كوب من شرائح الطماطم المجففة 

طريقة تحضير وعمل سباغيتي ألا أوليو 

  1. نضع وعاء به ماء غزير على النار ونتركه إلى أن يبدأ في الغليان، ثم نضيف إليه ملعقة كبيرة من الملح وملعقتين من الزيت.
  2. نضيف المكرونة السباغيتي إلى الماء ونتركها لمدة 10 دقائق إلى أن يتم سلقها بشكل جيد.
  3. نضع بعد ذلك الزيت في مقلاة على النار ونتركه يسخن، ثم نضيف إليه الثوم والفلفل الأخضر.
  4. نحرك المكونات السابقة مع بعضها البعض، ثم نضيف شرائح الطماطم.
  5. نقل المكونات السابقة إلى أن تنضج بشكل جيد، ثم نصفي المكرونة من الماء ونضعها في المقلاة إلى جانب المكونات السابقة.
  6. نقلب المكونات مرة أخرى مع بعضها البعض، ثم نضيف البقدونس المفروم ورشة من الفلفل الأسود والملح ونقلبها معهم.
  7. نضع السباغتي في طبق التقديم ونقدمها ساخنة بالهناء والشفاء.

طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو بالجمبري

طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو 
طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو

تعد هذه الطريقة ألذ طرق تحضير هذه الوصفة، حيث يضيف الجمبري مذاقا مميزا وشهيا لهذا الطبق، لذلك لا تفوتوا فرصة تجربة تناوله مع بعض المكونات البحرية مثل الجمبري من خلال طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو بالجمبري، والتي تتطلب بدورها المكونات والمقادير الآتية:

اقرأ أيضا

الساقو العماني بأكثر من وصفة وفوائده لعلاج النحافة

طريقة عمل الكريب

شاهد أيضًا: طريقة عمل شوربة السمك بأكثر من وصفة شهية

  • تكفي هذه الوصفة: 6 أشخاص
  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • وقت الطهي: 15 دقيقة

المكونات والمقادير المطلوبة

  • ½ كيلو من السباغيتي 
  • 5 ملاعق كبيرة من الزيت 
  • ملح 
  • ½ ملعقة من الفلفل الأسود 
  • ½ ملعقة من الحبهان المطحون 
  • ½ كوب من البقدونس المفروم 
  • ½ ملعقة بابريكا 
  • ½ كيلو من الجمبري الصغير أو الروبيان 
  • 1 ½ ملعقة كبيرة من الثوم المفروم 
  • ¼ كوب من مكعبات الفلفل الأحمر 
  • ماء حسب الحاجة ½ كوب من مكعبات الطماطم 

طريقة تحضير سباغيتي ألا أوليو بالجمبري

  1. في البداية نقوم بغسل الجمبري وإزالة الخيط الأسود الموجود به وتنظيفه بشكل جيدًا، ثم نغمره بالماء ونتركه جانبًا.
  2. نضع ماء غزيرا على النار ونتركه حتى يغلي، ثم نضع به السباغيتي والملح وملعقة كبيرة من الزيت.
  3. نترك المياه تغلي بعد ذلك لمدة 8 دقائق، ثم نخرج المكرونة بعد ذلك ونضعها في مصفاة للتخلص من الماء.
  4. نضع وعاء بعد ذلك على النار ونضع معه الزيت والثوم، نحرك الثوم داخل الوعاء إلى أن يذبل ويصبح لونه ذهبيًا.
  5. نضيف بعد ذلك مكعبات الفلفل ونعود للتقليب مرة أخرى، ثم نضيف الجمبري ونبدأ في التقليب لمدة 5 دقائق.
  6. نضيف كذلك الملح والفلفل الأسود والبابريكا، ثم نضيف الطماطم ونتركها إلى أن تنضج، ثم نضيف نصف كوب من الماء.
  7. نترك المكونات على النار إلى أن ينضج الجمبري، ثم نضيف السباغيتي.
  8. نبدأ في تقليب كل المكونات السابقة على النار مع بعضها البعض لمدة 5 دقائق، ثم نرفعها بعد ذلك من على النار.
  9. نضع السباغيتي في طبق التقديم، ثم نضيف إليه البقدونس المفروم ونقدمه ساخنا وبالهناء والشفاء.

القيم الغذائية للسباغيتي ألا أوليو

طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو 
طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو

لا تقتصر مميزات وصفة سباغيتي ألا أوليو على مذاقها الشهي الذي لا يقاوم فقط، بل تتميز كذلك بقيمتها الغذائية العالية للجسم، حيث تحتوي على المكرونة والخضار إلى جانب بعض الإضافات البحرية التي يمكن إضافتها لهذه الوصفة، لتعطي نكهة مميزة على العديد من العناصر الغذائية، وسوف نعرض عليكم الآن أهم القيم الغذائية التي تحتوي عليها الـ100 جرام من سباغيتي ألا أوليو.

  • تحتوي الـ100 جرام من هذه الوصفة على 157 سعرًا حراريًا.
  • كما تحتوي كذلك على 30.68 جرام من الكربوهيدرات و5.76 جرام من البروتين و0.92 جرام من الدهون.
  • إلى جانب 232 مليجراما من الصوديوم و0.56 من السكريات و1.8 جرام من الألياف الغذائية.

وبهذا تكون قد انتهت طريقة عمل سباغيتي ألا أوليو على أصولها كما تقدم في المطاعم الإيطالية، نتمنى أن تنال إعجابكم وتابعوا في المقالات القادمة لتعلم المزيد من الوصفات الشهية من موقعنا.

وسوم: وصفات طبخ

أحدث الموضوعات

حصن مهرانجاره

قلعة «مهرانجاره» الهندية.. إستراتيجية هندسية شامخة لصد الغزاة

24 مايو, 2022
لماذا يفشل مدربو الدرجات الدنيا في الدوريات الممتازة؟

لماذا يفشل مدربو الدرجات الدنيا في الدوريات الممتازة؟

24 مايو, 2022
د. وسيم وني يكتب: شيرين أبو عاقلة.. كانت معنا وستبقى معنا

د. وسيم وني يكتب: شيرين أبو عاقلة.. كانت معنا وستبقى معنا

23 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كيف تخيل أبناء القرن الـ19 الحياة في زمننا المعاصر؟

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

 طريقة عمل التيراميسو طريقة عمل التيراميسو على الطريقة الإيطالية طريقة عمل الدجاج بالصوص الأبيضدجاج بالصوص الأبيض على الطريقة الإيطالية طريقة عمل مكرونة الفوتشيني الإيطالية مثل المطاعمطريقة عمل مكرونة الفوتشيني الإيطالية مثل المطاعم

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status