يسبب السرطان وأمراض القلب.. 4 علامات لنقص اليود في الجسم

اليود ضروري لحياتنا، لأنه المكون الرئيسي اللازم لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، حيث لا يستطيع الجسم إنتاج تلك المغذيات بنفسه، ولهذا السبب علينا تناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر، فالأعشاب البحرية والخوخ والبيض ومنتجات الألبان من بينها، إذ يمكن أن يؤدي نقص اليود إلى أعراض غير مريحة مختلفة، وعندما تترك دون علاج يمكن أن يكون سببًا لأمراض أكثر حدة، مثل السرطان أو قصور القلب، إليكم أبرز علامات نقص اليود

 

مشاكل الشعر والجلد

اليود

يمكن أن يشير تساقط الشعر على نطاق واسع وجفاف حكة الجلد إلى أنك بحاجة إلى اليود، فهو يساعد على تنظيم مستوى رطوبة البشرة، ويحفز التئام الجروح والندبات، بل يبطئ تشكيل التجاعيد، وهذا العنصر هو أيضًا عبارة عن محفز لطول الشعر ولمعانه، فالسر هو في قدرته على دعم تجديد بصيلات الشعر وحمايتها من العدوى.

مصدر طالع المصدر من هنا

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد