موازنة الزيوت.. وفوائد الكيوي المذهلة للبشرة

الفواكه بأنواعها العديدة ليس جيدة فقط لنظامك الغذائي، لكن لبشرتك أيضًا، حيث توفر لها التغذية التي تجعلها صحية ومشرقة، ومن أهمها الكيوي، الذي يتميز باحتوائه على عناصر عديدة تعزز صحة الجلد وتعيد إليه نضارته، وللمزيد حول فوائد الكيوي للبشرة تابعوا معنا هذا المقال.

فوائد الكيوي للبشرة

فوائد الكيوي للبشرة عديدة، بداية من منع الشيخوخة المبكرة والمساعدة في علاج حب الشباب والتخلص منه بشكل نهائي، ونهاية بالمساعدة في إغلاق المسام وتقليل الدهون في البشرة، ودعونا نلقِ نظرة عن كثب على أهم تلك الفوائد.

•  يمنع تنكس البشرة

تعد مشكلة تنكس الجلد إحدى المشكلات الخطيرة التي تحدث للبشرة نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس، لذلك ينصح بتناول الكيوي لمن يضطرون إلى التعرض للشمس لفترات طويلة، حيث تتميز تلك الفاكهة باحتوائها على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقاوم تأثير الجذور الحرة، مما يجعل البشرة صحية وخالية من العيوب.

• يضيء البشرة 

تؤدي الملوثات والعوامل البيئية التي تتعرض لها البشرة يوميًا إلى جعل البشرة باهتة وأقل حيوية، لعلاج تلك الآثار ينصح بتناول الخضروات والفواكه وخاصة الكيوي المعروف عنه فوائده العديدة للبشرة، فالكيوي غني بفيتامين E الذي يجدد خلايا البشرة الباهتة، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تمنع تكون خلايا الجلد الميتة وتحفز توليد خلايا جلد جديدة شبابية، كما يحتوي الكيوي كذلك على فيتامين سي الذي يحفز تكوين الكولاجين مما يجعل البشرة أكثر شبابًا وحيوية.

• يقلل مسام البشرة 

 تعد المسام المفتوحة من المشكلات غير المحببة لدى الجميع، حيث تسبب للبشرة العديد من المشاكل وتجعلها باهتة، كما أنها تجذب الأوساخ بشكل أكبر فتبدو البشرة غير صحية، لحسن الحظ يساعد الكيوي في علاج هذه المشكلة وغلق المسام.

• يرطب البشرة 

إذا كنتم تعانون من البشرة الجافة والباهتة والخشنة، فننصحكم بتجربة الكيوي مباشرة على الوجه، حيث يتميز باحتوائه على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي توفر التغذية والترطيب الكافيين للبشرة مما يعالج المشاكل السابقة، كما يحتوي الكيوي كذلك على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تزيد من نعومة ونضارة البشرة.

• يزيل حب الشباب 

تعد مشكلة حب الشباب إحدى المشكلات المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، لذلك ننصح الجميع بتجربة الكيوي على البشرة للتخلص من أي حبوب والتخلص كذلك من الندبات التي تنتج عنه.

• يتحكم في زيوت البشرة 

لا يساعد الكيوي في التخلص من حب الشباب فقط، بل يساعد كذلك في موازنة الزيوت التي تنتجها البشرة، فالزيوت وحب الشباب مرتبطان ببعضهما البعض، أي أن علاج إحدى هذه المشكلات ينتج عنه علاج المشكلة الأخرى.

• يمنع الشيخوخة المبكرة للبشرة 

تعد الشيخوخة المبكرة إحدى المشكلات التي أصبحت شائعة هذه الأيام نتيجة الروتين المجهد والعوامل الخارجية مثل التلوث وعادات الطعام الخاطئة التي نتعرض لها، كل تلك الأمر تسبب الشيخوخة المبكرة، لحسن الحظ يساعد الكيوي في معالجة الشيخوخة المبكرة بفضل ما يحتوي عليه من فيتامين سي، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويحافظ على مرونة الجلد.

وصفات الكيوي للبشرة

بعد أن اطلعنا معكم على أهم فوائد الكيوي للبشرة بفضل ما يتمتع به من قيمة غذائية عالية، نأتي الآن إلى كيفية استخدامه على البشرة للاستفادة من تلك الفوائد، لحسن الحظ توجد العديد من الوصفات التي يمكن من خلالها دمج تلك الفاكهة ضمن مكونات أخرى طبيعية لعلاج العديد من المشاكل المختلفة للبشرة، تتمثل أهم تلك الوصفات فيما يلي:

اقرأ أيضًا: أفضل خلطات الريحان الطبيعية لتغذية البشرة

وصفة الزبادي والكيوي للوجه 

تساعد هذه الوصفة في توفير التغذية اللازمة للبشرة، مما يعزز نضارتها وإشراقتها أكثر، وتتمثل طريقة تحضيرها فيما يلي: 

المكونات اللازمة 

• ثمرة كيوي 
• 2 ملعقة زبادي كبيرة 

طريقة التحضير

1. نقشر حبة الكيوي ونضعها في الخلاط الكهربائي إلى جانب الزبادي، ثم نبدأ في فرمها على سرعة عالية إلى أن نحصل على معجون متجانس.
2. نطبق الماسك بعد ذلك على الوجه والرقبة ونتركه لمدة 15 دقيقة، ثم نغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.
3. نغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر عدة مرات.

وماسك الكيوي واللوز للبشرة 

توفر هذه الوصفة للبشرة الانتعاش والحيوية اللازمة له، كما تعمل كذلك على توحيد لون البشرة وترطيبها وإزالة انسداد المسام من أول استخدام، وإليكم الآن أهم المكونات اللازمة لها.

المكونات اللازمة 

• 4 حبات لوز 
• ثمرة كيوي 
• ملعقة دقيق حمص

طريقة التحضير

1. ننقع اللوز في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم نستخدم الكبة لفرم اللوز جيدًا.
2. نضيف بعد ذلك الكيوي والحمص إلى الكبة ونعود لفرم المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن تتجانس.
3. نطبق المعجون السابق على الوجه والرقبة ونتركه لمدة 20 دقيقة، ثم نغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.

ماسك الكيوي وعصير الليمون

يساعد استخدام هذا القناع في التقليل من مسام الوجه، بالإضافة إلى دور عصير الليمون في تفتيح البشرة وخاصة البشرة الدهنية، أما عن خطوات التحضير فهي سهلة للغاية.

اقرأ أيضًا: إزالة حب الشباب.. وفوائد شمع العسل المذهلة

المكونات اللازمة 

• 4 ملاعق من الكيوي المفروم 
• ملعقة من عصير الليمون 

طريقة التحضير

1. نمزج المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن تتجانس، ثم نطبقه على الوجه والرقبة.
2. نترك الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم نغسله بعد ذلك بالماء.
3. نكرر استخدام الوصفة مرة واحدة كل أسبوع للحصول على بشرة أفتح من أول استخدام.

ماسك الكيوي والموز 

تساعد هذه الوصفة على ترطيب وتغذية البشرة، حيث يساعد الموز على ترطيب البشرة، أما الزبادي فيوفر التغذية اللازمة للبشرة وإزالة ما بها من سموم، كما تساعد على تنعيم البشرة كذلك، وإليكم أهم المكونات التي يمكن من خلالها تحضير هذا القناع. 

المكونات اللازمة 

• 2 ملعقة زبادي 
• حبة موز 
• ثمرة كيوي 

طريقة التحضير

1. نفرم كل المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن تتجانس، ثم نطبق المزيج السابق على الوجه والرقبة.
2. نترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم نغسله بعد ذلك بالماء الفاتر.
3. نكرر استخدام هذه الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

اقرأ أيضًا: تصحيح الاضطراب.. وفوائد حجر العقيق المذهلة

ماسك الكيوي والصبار

توفر هذه الوصفة الترطيب اللازم والانتعاش للبشرة، ومن ضمن أهم المميزات في هذه الطريقة دون غيرها أنها تناسب جميع أنواع البشرة، لذلك لا تفوتوا فرصة تعلم كيفية تحضيرها من خلال المكونات الآتية:

المكونات اللازمة 

• 3 ملاعق من الكيوي المفروم 
• 3 ملاعق من جل الصبار

طريقة التحضير

1. نمزج كل المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن تتجانس، ثم نطبق هذه المكونات على البشرة.
2. نترك المكونات السابقة على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم نغسل البشرة بعد ذلك عدة مرات.
3. نكرر استخدام هذه الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على درجة ترطيب مثالية.

ماسك الكيوي والأفوكادو للوجه

توفر هذه الوصفة للبشرة التغذية التي يحتاج إليها، حيث يتميز الكيوي باحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وE وC، التي تعد من الفيتامينات الضرورية التي تساعد في جعل البشرة صحية ومتوهجة، نأتي الآن إلى المكونات والمقادير اللازمة لهذه الوصفة.

المكونات اللازمة 

• ½ كوب من الكيوي المهروس
• ملعقتان من الأفوكادو المهروس 
• ملعقة كبيرة من العسل 

طريقة التحضير

1. نمزج كل المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن تتجانس، ثم نطبقها بعد ذلك على الوجه والرقبة.
2. نترك المكونات السابقة على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم نغسل الوجه بعد ذلك بالماء البارد.

اقرأ أيضًا: إزالة السموم.. وفوائد اليود المذهلة

ماسك الكيوي وصفار البيض

يضم هذا القناع للوجه العديد من العناصر المغذية، حيث يمتلك البيض في هذه الوصفة خصائص لشد الجلد وتنقيته من الشوائب، كما يساعد القناع كذلك في تقليل المسام وتهدئة البشرة المتوهجة، لذلك ينصح بتحضيره في تلك الحالة من خلال المكونات التالية: 

المكونات اللازمة 

• 2 ملعقة كبيرة من لب الكيوي المهروس 
• صفار بيضة 
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 

طريقة التحضير

1. نمزج كل المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن تتجانس، ثم نطبق المزيج السابق على البشرة ونتركه لمدة 15 دقيقة. 
2. بعد مرور الوقت المحدد نغسل الوجه بالماء الفاتر عدة مرات، ثم بالغسول، للتخلص من الرائحة غير المرغوبة للبيض.