هل سمعتم من قبل عن فوائد حليب جوز الهند للبشرة والشعر؟ ذلك المكون الذي يتميز بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة التي لا تقتصر على الشعر والبشرة فقط بل تمتد إلى الصحة أيضًا، وذلك بفضل ما يحتوي عليه من عناصر ومكونات غذائية عديدة تجعل منه معجزة طبيعية لا تصدق.
ما هو حليب جوز الهند؟
توجد 4 مكونات في جوز الهند صالحة للأكل وهي، ماء جوز الهند وكريمة جوز الهند ولحم جوز الهند وحليب جوز الهند، ويمثل ماء جوز الهند 94% ماء وهو عبارة عن ماء لبني يخرج من ثمرة جوز الهند الطازجة عند فتحها، وهذا الحليب ليس حليبا بالمعنى المتعارف عليه، بل هو عبارة عن سائل سميك يتم الحصول عليه عند مزج لحم جوز الهند مع الماء ثم تصفيته.
للحصول على الكثير من هذا الحليب يجب شراء ثمرة جوز هند قديمة وناضجة، لأنه كلما تقدم عمر هذه الثمرة كلما حل محل الماء الموجود بها لحم، مما يعني الحصول على المزيد من حليب جوز الهند.
ما هي القيمة الغذائية لحليب جوز الهند؟
يتكون حليب جوز الهند من 68% ماء، 24% دهون، 6% من الكربوهيدرات إلى جانب 2% من البروتين، يحتوي الـ100 جرام من حليب جوز الهند على 330 سعرا حراريا.
كما يتكون حليب جوز الهند من 21 جرامًا من الدهون المشبعة، إلى جانب 50% منها حمض اللوريك، كما يحتوي كذلك على كمية وفيرة من المنغنيز والتي تصل إلى 44% من الكمية اليومية التي يحتاج إليها الجسم يوميًا.
ليس هذا فقط فهذا الحليب يحتوي أيضًا على كمية وفيرة من الفوسفور والحديد والمغنيسيوم، الأمر الذي يجعله يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم إلى جانب مذاقه اللذيذ.
نظرًا للفوائد العديدة التي يحتوي عليها هذا الحليب يتم استخدامه كمكون أساسي في العديد من مستحضرات التجميل المختلفة سواء للبشرة أو للشعر، فيما يلي أهم فوائد حليب جوز الهند للبشرة والشعر والتي سوف تذهلك حتما.
فوائد حليب جوز الهند للبشرة
فوائد حليب جوز الهند للبشرة عديدة، لذلك تجده يدخل في تحضير العديد من منتجات العناية بالبشرة، كما أنه علاج فعال للعديد من مشاكل البشرة المختلفة وأفضل شيء هو أنه لا يسبب أي أضرار كيميائية على البشرة كما تفعل المنتجات الأخرى.
يساعد على ترطيب البشرة
يتم استخدام حليب جوز الهند كمرطب منذ فترة طويلة، ويعد الحمام الخاص به إحدى الظواهر الشائعة لتغذية البشرة، حيث يساعد استخدامه على التقليل من جفاف البشرة والحكة فيترك البشرة ناعمة ورطبة وأكثر إشراقًا.
طريقة الاستخدام:
- نحضر وعاء كبيرا ونضع به كوبا من حليب جوز الهند، إلى جانب نصف كوب من ماء الورد وكوب من بتلات الورد.
- نضيف كل المكونات السابقة إلى ماء الاستحمام والذي يفضل أن يكون دافئا.
- يتم الاستحمام بهذا الماء أو الاسترخاء داخله للحصول على ترطيب مثالي للبشرة.
- كما يمكن تدليك الجلد بحليب جوز الهند مباشرة وتركه عليه لمدة عدة دقائق حتى يمتص الجلد هذا الحليب.
- بعد الانتهاء من هذا الأمر سوف تحصلون على بشرة ناعمة وطرية كبشرة الأطفال.
يمنع الشيخوخة المبكرة
يحتوي حليب جوز الهند على فيتامين سي الذي يساعد في الحفاظ على مرونة البشرة مما يجعلها تبدو أكثر صحة وجمالاً، كما يساعد كذلك على التقليل من علامات التقدم في العمر ويقلل من ظهور التجاعيد ويقضي على الظاهر منها فتبدو البشرة شابة ومشرقة.
طريقة الاستخدام:
- نضع 7 حبات من اللوز في الماء طوال الليل، ثم نزيل عنها القشور في الصباح.
- نطحن حبات اللوز بعد ذلك، ثم نضيف إليها 7 قطرات من حليب جوز الهند ونمزجها معًا إلى أن نحصل على معجون متجانس.
- نطبق هذا المعجون على الوجه والرقبة ونتركه لمدة 15 دقيقة.
- نشطف بعد ذلك الوجه بالماء البارد ونجففه بمنشفة قطنية.
- نكرر استخدام هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة مثالية وسريعة.
مزيل طبيعي للمكياج
يمكن استخدام هذا الحليب كمزيل طبيعي للمكياج، للمساعدة على تغذيتها دون أن يسبب لها التهيج كما في مزيلات المكياج الأخرى الكيميائية.
طريقة الاستخدام:
- نضع ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقتين من حليب جوز الهند.
- نمزج المكونين معًا، ثم نستخدم قطنة لتوزيعه على الوجه والرقبة.
- نستخدم قطنة أخرى لإزالة المكياج من على الوجه، وتعد هذه الطريقة إحدى الطرق الطبيعية البديلة لمزيلات المكياج الكيميائية باهظة الثمن.
يعالج حروق الشمس
يعد هذا العلاج الطبيعي من أكثر العلاجات فاعلية في علاج حروق الشمس، حيث يقلل محتوى الدهون والزيت الموجود به من الاحمرار وتهيج البشرة كما يوفر الرطوبة اللازمة للجلد، فبمجرد تطبيقه على الجلد أو المنطقة المصابة حتى يقلل من الألم والتهاب الجلد.
طريقة الاستخدام:
- نضع طبقة رقيقة من حليب جوز الهند على المنطقة المصابة قبل النوم.
- نتركه على هذه المنطقة طوال الليل ونغسل البشرة في الصباح.
- كما يمكنكم الاستحمام بحليب جوز الهند عن طريق إضافته إلى ماء الاستحمام لعلاج حروق الشمس والحفاظ على صحة البشرة.
يعالج العديد من الأمراض الجلدية
يساعد هذا الحليب على علاج البشرة الجافة والتالفة، حيث يعمل كمرطب رائع في العديد من الحالات مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية.
وذلك لما يحتوي عليه من أحماض دهنية تساعد على إزالة الزيوت ويمنع انسداد المسام ويقلل من حب الشباب في الوجه، حيث يحتوي على الخصائص المضادة للبكتيريا التي تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
طريقة الاستخدام:
- ندلك حليب جوز الهند مباشرة على الوجه لمدة عدة دقائق إلى تمتصه البشرة.
- نكرر استخدام هذه الوصفة كل ليلة.
فوائد حليب جوز الهند للشعر
لا تقتصر فوائد حليب جوز الهند للبشرة فقط، بل توجد العديد من الفوائد التي يوفرها للشعر أيضًا، ومن ضمن أهم هذه الفوائد الآتي.
يساعد على زيادة نمو الشعر
يتميز هذا المكون باحتوائه على العديد من العناصر المغذية التي تعزز نمو الشعر وتعمل على تغذية بصيلاته.
طريقة الاستخدام:
- نضع القليل من حليب جوز الهند على فروة الرأس والشعر وندلك به لمدة دقيقتين، ثم نتركه على الشعر لمدة 20 دقيقة.
- بعد ذلك نغسل الشعر بشامبو خالٍ من الكبريت.
- نكرر هذه الطريقة على الشعر كل ليلة للحصول على أفضل نتيجة.
مكيف طبيعي للشعر
يساعد حليب جوز الهند على جعل الشعر ناعما وحريريًا، كما يساعد على فك تشابك الشعر ويقلل من التجاعيد الموجودة به.
طريقة الاستخدام:
يتم وضعه على الشعر ونغسله به مثل البلسم أو يمكن إضافته إلى الشامبو وغسل الشعر به مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا.
علاج الشعر الجاف والتالف
يوفر حليب جوز الهند الرطوبة والتغذية اللازمة للشعر، مما يجعله علاجا فعالا للشعر الجاف والتالف، حيث يعمل على ترطيبه ويعيد إليه اللمعان ويعمل على تهدئة فروة الرأس.
طريقة الاستخدام:
- نضع مقدارا من هذا الحليب على فروة الرأس ونبدأ في التدليك لمدة 5 دقائق، ثم نتركه على الشعر لمدة نصف ساعة كاملة.
- نغسل بعد ذلك الشعر بالشامبو، ويفضل تطبيق هذه الطريقة 3 مرات كل أسبوع للحصول على نتيجة مرضية في أقرب وقت.
يعالج تساقط الشعر
يعد حليب جوز الهند من أفضل العلاجات الفعالة في علاج تساقط الشعر والقضاء عليه بشكل نهائي، حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر إلى جانب تغذيتها مما يقلل من هذا التساقط.
طريقة الاستخدام:
- نضع 3 ملاعق كبيرة من هذا الحليب إلى جانب ملعقتين من عصير الليمون.
- نمزج هذه المكونات معًا، ثم نضعها في الثلاجة لمدة 4 ساعات
- نضع المزيج السابق بعد ذلك على فروة الرأس ونتركه لمدة 45 دقيقة.
- نغسل بعد ذلك الشعر بالشامبو ونجففه جيدًا.
- نستخدم هذه الوصفة على الشعر مرة واحدة كل أسبوع ليس أكثر من ذلك.
