«قاعدة الـ 3 دقائق».. لعلاقة أكثر قوة بين الآباء والأبناء

كم من الوقت تقضيه مع طفلك بعد العمل؟.. من الناحية النظرية نحتاج فقط إلى حوالي 30 دقيقة لطهي العشاء لهم، وحوالي 15 دقيقة لقراءة كتاب، ولحظة واحدة لتقبيلهم والقول لهم ليلة سعيدة، ووفقا للخبراء من بين كل هذه الفترات فإننا نحتاج إلى 3 دقائق نقضيها مع أطفالنا لجعلهم أكثر سعادة وقربا لنا ولتوطيد العلاقة معهم، وهذا ما أوضحته عالمة النفس ناتاليا سيروتيتش حيث قالت، إنه إذا اتبعت تلك القاعدة فسوف تحصل على ثقة طفلك حتى يصل لمرحلة المراهقة.

ولكن السؤال الآن ماذا سوف نفعل في تلك الدقائق الثلاثة؟، إليكم المطلوب فعله في السطور التالية.

قاعدة الـ 3 دقائق

قاعدة الـ 3 دقائق المهمة لكل الأباء والأمهات
قاعدة الـ 3 دقائق المهمة لكل الأباء والأمهات

تنص هذه القاعدة على أنه يتعين عليك مقابلة طفلك كل يوم كما لو أنك لم تراه لفترة طويلة (حتى لو لم تكن رأيته لمدة 5 دقائق فقط )، بالإضافة إلى ذلك من المهم جدًا أن تكون على نفس مستوى عيون الطفل أي يمكنك أن تجلس أمامه لتكون عينيه مسلطة عليك تمامًا، وأن تقضي 3 دقائق تعانق الطفل وتسأله عما حدث أثناء وجودك في الخارج أو بعيدًا عنه، من المهم بشكل خاص اتباع هذه القاعدة عندما تلتقط طفلك من رياض الأطفال أو المدرسة أو عندما تعود إلى المنزل من العمل.

مصدر طالع الموضوع الأصلي من هنا

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد