الشاي الأخضر
تناول الشاي الأخضر بصفة يومية، يمكنه أن يضمن مضاعفة صلابة الجهاز المناعي بالجسم، ومن ثم سهولة القضاء على فيروس الإنفلونزا دون عناء، وهو التأثير القوي للشاي الأخضر المكتسب من احتوائه على نسب مرتفعة من فيتامين ج، إضافة إلى مضادات الأكسدة أيضا.