يعاني الكثير من الأشخاص من ألم في الركبة دون معرفة السبب، فمن الممكن أن يحدث ألم الركبة أثناء النهوض من السرير أو الخروج من السيارة أو أثناء المشي أو ممارسة أي من الأنشطة والمهام التي نقوم بها يوميًا، وذلك يدفعنا للبحث عن أفضل مرهم لعلاج غضروف الركبة للتخلص من ألم الركبة واستعادة القدرة على المشي والحركة بكل سهولة دون عناء.
أفضل مرهم لعلاج غضروف الركبة
إذا كنت تعاني من ألم خفيف إلى متوسط بالقرب من مفصل الركبة وترغب في تخفيف ذلك الألم من خلال استخدام الأدوية الموضعية التي تتمثل في المراهم أو المواد الهلامية فإليك أفضل مرهم لعلاج غضروف الركبة:
1- الكابسيسين (Capsaicin)
يعتبر الكابسيسين من أفضل المسكنات الموضعية وهو مادة توجد في الفلفل الحار وفي العديد من الكريمات التي يمكن استخدامها دون استشارة الطبيب مثل (Capzacin‑P ، Dolorac ، Zostrix ).
تسبب مراهم الكابسيسين إحساس بالوخز أو الحرقان وذلك عند استخدامها لأول مرة، ثم تتحسن الحالة بعد ذلك وبمجرد استخدام المرهم أكثر من مرة، والجدير بالذكر أن هذه الكريمات تحتاج لبضعة أسابيع لتثبت فاعليتها في تسكين الآلام.
دواعي الاستخدام
يعمل مرهم الكابسيسين عند وضعه على المفصل على تدفئة الجلد كما يمنع مؤقتًا مادة كيميائية تسمى مادة P والتي تنقل رسائل الألم إلى الدماغ، وبالتالي يشعر الجسم بالألم كما يعمل المرهم أيضًا على تخفيف آلام هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وآلام الأعصاب السكري.
يُستخدم موضعياً لتخفيف الألم المؤقت في حالات مثل تشنج العضلات والمفاصل المرتبطة بألم الظهر والأكتاف، الإجهاد العضلي، التهاب المفاصل، الالتواء، عرق النسا، الكدمات والرضوض، والتشنجات أو تصلب العضلات.
موانع استخدام الكابسيسين لعلاج غضروف الركبة
تشمل موانع الاستخدام فرط الحساسية للكابسيسين أو لأحد مكونات المنتج الأخرى، وعدم استخدامه للأطفال دون سن الثالثة، إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
احتياطات استخدام الكابسيسين:
- يجب استخدامه بحذر تحت إشراف الطبيب في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية، ولمصابي الربو، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- من المهم إبلاغ الطبيب عن جميع الأدوية الأخرى التي يتم استخدامها قبل البدء بالعلاج، ويفضل الفصل بين العلاجات الموضعية للعين لمدة لا تقل عن ساعتين.
- يتم وضع لصقة واحدة كل 8 ساعات على المنطقة المصابة، والحد الأقصى هو 4 لصقات في اليوم
سعر مرهم كابسيسين
سعر المرهم في السعودية 60 ريال، والسعر في مصر 600 جنيه مصري.
2- دهان كولاجين لخشونة الركبة
يعتبر دهان كولاجين أفضلكريم لعلاج غضروف الركبة حيث يعمل على تخفيف آلام التهاب المفاصل ويقلل من الألم المصاحب للخشونة، وقد تم تصنيعه من مواد طبيعية تمتص بسرعة، مما يسفر عن نتائج فعّالة وسريعة في عملية التعافي، أيضا يعمل على القضاء على آلام الخشونة في الفقرات والرقبة، ويمتص جميع التهابات المفاصل، وهو من الكريمات المفضلة لدى الكثيرين لأنه يتكون من مستخلصات أعشاب طبيعية تهدئ وتعالج آلام العظام بفعالية.
فوائد دهان كولاجين
- يعمل على علاج وتسكين الآلام الناتجة عن الانزلاق الغضروفي.
- مفيد في حالات الروماتيزم والتهاب المفاصل.
- يساعد في القضاء على آلام الخشونة في الفقرات والركبة والرقبة.
- فعّال في التخلص من آلام النقرس وآلام العرق.
مكوناته:
يحتوي على خلاصة الكركومين، الكافور، الخردل، القرنفل، الزنجبيل، النعناع، ودهن النعام وزيت الحناء وأعشاب طبيعية أخرى.
مميزات دهان كولاجين:
- مرخص من وزارة الصحة.
- مصنوع من مواد طبيعية خالية تمامًا من السموم الكيميائية.
- آمن للاستخدام وخالي من أي آثار جانبية.
طريقة الاستخدام:
يتم استخدامه بسهولة عن طريق دهن الجلد مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، وبعد إتمام الكورس يختفي الألم تمامًا.
السعر:
السعر في مصر 350 جنيه مصري، بينما يبلغ سعر الكريم في السعودية 40 ريال.
3- كريم بينتركس Pentrex cream
عند البحث عن مرهم لعلاج غضروف الركبة، يمكنك الاعتماد على كريم بينتركس لعلاج غضروف الركبة والتخلص من آلام الخشونة، وهذه هي استخدامات كريم بينتركس:
- يستخدم لعلاج التهابات وخشونة المفاصل والغضاريف في الرقبة والعمود الفقري.
- يساعد في استعادة الحيوية للغضاريف المتنكسة والمتضررة، ويُعتبر علاجًا لمسببات الألم.
- يستخدم لإزالة الآلام الناجمة عن التهاب الأوتار والعضلات والأربطة، وكذلك خشونة المفاصل.
مزايا كريم بنتركس
- يحتوي على فيتامين B6 وفيتامين E لترميم الأعصاب المتضررة.
- يحتوي على جلوكوز أمين وMSM لترميم المفاصل واستعادة الحيوية لها.
- يحتوي على زيت زهرة العطاس والصبار لزيادة كثافة العظام.
- غير زيتي وسريع الامتصاص، يصل عمق المفاصل والأوتار بفعالية.
طريقة الاستخدام
- يستخدم ثلاث مرات يوميًا.
- يطبق على المنطقة المصابة بحركات دائرية حتى يتم امتصاصه تمامًا.
- تظهر النتائج بعد 10–14 يومًا، ويُكمل تأثيره خلال أسبوعين.
السعر:
يبلغ سعر Pentrex cream جنيه مصري 1040، أما سعر الكريم في السعودية فيبلغ 100 ريال سعودي.
4- مرهم الليدوكائين Lidocaine
يعمل مرهم الليدوكائين على تخفيف حساسية الأعصاب ويقلل من ألم المفاصل ويحد من التورم والكدمات المحتمل ظهورها، ويتميز المرهم بأنه واحد من الأدوية المخدرة التي أثبتت فاعليتها وكفاءتها في توفير راحة فورية من الألم.
الاستخدامات:
- فضلا عن اهميته في تسكين آلام غضروف الركبة يستخدم لتخفيف الألم والحكة في الجلد المصاب بحروق الشمس أو الحروق الأخرى.
- يعالج التهابات الجلد الناتجة عن حساسية أو طفح جلدي.
- يستخدم في تخدير الجلد قبل الإجراءات الطبية مثل الحقن وإزالة الشعر.
المكونات:
- يحتوي عادة على نسبة محددة من الليدوكائين كعنصر فعال.
- قد يحتوي أيضًا على مواد مساعدة مثل الفازلين واللانولين والماء والمواد المضادة للأكسدة.
طريقة الاستخدام:
- يطبق المرهم بشكل رقيق على المنطقة المصابة بالألم أو الحكة.
- يُفضل تطبيقه بشكل متكرر حسب الحاجة، ولكن يجب اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي.
السعر:
يبلغ سعر المرهم في مصر 60 جنيها، وفي السعودية 10 ريال سعودي.
5- مرهم المنثول
المنثول هو واحد من أبرز المراهم التي تستخدم في تخفيف ألم غضروف الركبة حيث يمنح احساس بالبرودة، فيعمل على تسكين الألم بشكل سريع ومؤقت، ويمثل هذا المرهم بديل فعال وآمن وخاصة إذا كنت لا ترغب في استخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات و الساليسيلات وغيرها من المواد التي تسبب إدمان على المدى الطويل:
- الاستخدامات: يستخدم مرهم المنثول لتخفيف الآلام والالتهابات في المفاصل والعضلات، بما في ذلك التهابات الركبة.
- المكونات الرئيسية: المادة الفعالة الرئيسية في مرهم المنثول هي المنثول، والتي تعمل على تهدئة الألم وتخفيف الالتهابات.
- آلية العمل: يعمل المنثول عن طريق تحفيز مستقبلات البرودة في الجلد، مما يساعد في تخفيف الألم وتخدير المنطقة المصابة، كما يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة
سعر مرهم المنثول
يبلغ سعر مرهم المنثول في مصر 65 جنيه، والسعر في السعودية 10 ريال سعودي.
اقرأ أيضا: أسباب ظهور بقع زرقاء على جسم المرأة بدون سبب
هل المراهم لعلاج آلام الركبة لها آثار جانبية؟
لا يمكننا أن نجيب ب نعم أو لا على هذا السؤال، وذلك لأن المراهم بشكل عام نادراً ما تسبب أعراض جانبية وفي حال حدوثها تكون في صورة احمرار أو حكة نظرًا لوجود حساسية جلدية من أحد المواد المستخدمة في صناعة المراهم.
نصائح تُساعد على تخفيف التهاب المفاصل
فيما يلي سوف نقدم لكم نصائح تُساعد على تخفيف التهاب المفاصل وتتمثل في الآتي:
- تتمثل أولى نصائح تُساعد على تخفيف التهاب المفاصل في المحافظة على لياقة الجسم وممارسة التمارين الرياضية حيث أُثبت عليماً أنها تقلل من الألم الناجم عن التهاب المفاصل.
- احرص على أخذ قسط من الراحة في حال الشعور بألم أو تورم في المفاصل ولا تتردد في طلب المساعدة أو التوقف عن القيام بالأنشطة والأعمال اليومية.
- ينصح باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات لمحاربة الالتهاب.
- المحافظة على الوزن الصحي وتجنب السمنة لتقليل الضغط على المفاصل وبالتالي الوقاية من الالتهابات والألم الناتج عنها.
- تدليك المنطقة المصابة بالألم لمدة 60 دقيقة مرة أسبوعياً وسوف تلاحظ تحسن ملحوظ.
- كما يمكنك تطبيق الكمادات الباردة أو الساخنة لتعزيز تدفق الدورة الدموية وبالتالي تخفيف التورم والألم.
متى يجب أن أزور الطبيب؟
متى يجب أن أزور الطبيب؟ سؤال يطرحه البعض وفيما يلي الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب:
- صعوبة تحريك المفصل.
- احمرار شديد في منطقة المفصل والشعور بالدفء عند لمسها.
- استمرار الألم لأكثر من ثلاث أيام.
- تكرار نوبة الألم أكثر من مرة خلال الشهر.