أكلات ومشروبات تقضي على قشرة الرأس في أسرع وقت | قل ودل

في الوقت الذي يتعرض فيه البعض لهجوم قشرة الرأس لأسباب مختلفة وتبدأ معاناتهم في محاولة التوصل لحل جذري. من حسن الحظ، هناك أكلات فعالة مع حل الأزمة، حيث يساعد تناولها القضاء على تلك الأزمة، والاستمتاع بمذاق تلك الأطعمة في آن واحد، وهي الأطعمة والمشروبات التي نستعرضها الآن. الحمص يؤكد الخبراء أن النسب المرتفعة من فيتامين B6 والزنك، بداخل طعام الحمص، من شأنها أن تجعل تناوله وسيلة مثالية للحد من ظهور القشرة بالرأس، وهو أمر ناجح يمتد كذلك إلى استخدام الحمص موضعيا على الرأس، مع مزجه بالمياه، لصنع عجينة مثالية يفرك بها الشعر، فتنتهي فورا من أزمة القشرة لديه. بذور زهرة عباد الشمس إضافة إلى نسب متوازنة من فيتامين B6 ومعدن الزنك، تحتوي بذور عباد الشمس كذلك على دهون صحية، تحافظ على مناعة ومظهر فروة الرأس، لذا فتناول تلك البذور بصفة منتظمة، بإمكانه أن يقضي على قشرة الرأس في أسرع وقت ممكن. الموز تساهم فاكهة الموز التي تزخر بالفيتامينات والمعادن الصحية، في القضاء على أزمة قشرة الرأس، من واقع احتواء الموز على نسب مرتفعة من فيتامين B، الأمر الذي يجعل من تناوله، أو حتى الاستعانة به كوسيلة لفرك فروة الرأس، طريقة مثالية لتنظيف الشعر من القشرة المضرة. شاي الزنجبيل لا يعد شرب شاي الزنجبيل وسيلة رائعة لتسهيل عملية الهضم بداخل المعدة فقط، بل بإمكانه كذلك أن يمنح الشعر فرصة كبرى للتخلص من قشرة الرأس المزعجة، الأمر الذي يأتي على خلفية احتواء كل كوب من هذا المشروب الممتع، على مواد تحمل خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، لذا يكون من البديهي أن تواجه قشرة الرأس بكل قوة وحسم. الثوم يعمل الثوم على علاج الكثير من الأزمات الصحية باختلاف درجاتها، ومن بينها أزمة المعاناة من قشرة الرأس التي تصيب الكثيرين، حيث يمكن لهذا الطعام الشهير أن يقضي على الفطريات من واقع احتوائه على نسب من مضادات تكونها، مع الوضع في الاعتبار أن تناول الثوم ليس وحده الطريق للحد من ظهور القشرة، بل يمكن استعماله لفرك فروة الرأس أيضا، من أجل تحقيق نفس الغرض بكفاءة.

شاي الزنجبيل

اترك تعليقاً إلغاء الرد