من 5 : 7 صباحا مرتبط بالأمعاء الغليظة
خلال هذا الوقت من الصباح يتركز تدفق الطاقة في الأمعاء الغليظة التي تزيل النفايات من جسمك، إذا كان هناك خلل في هذا العضو فقد تصاب بالإمساك، أو زيادة الوزن ،أو حتى الشيخوخة المبكرة، لجعل الأمعاء الغليظة تعمل بشكل صحيح ولتنظيم دورة نومك يجب أن تمدد عضلاتك، وتشرب الكثير من الماء، وتستخدم الحمام بعد الاستيقاظ، يرتبط ذلك أيضا بالعقبات العاطفية، أو الشعور بأنك عالق وغير مستقر، أو ذو نمط دفاعي في حياتك، أو صبور بشأن حياتك، لذا قد يكون الاستيقاظ المستمر علامة على أنك بحاجة إلى التخلي عن كل أعبائك العاطفية.