النرجسية فى علم النفس هى سمة شخصية تتمحور حول الذات وتتراوح من حب الذات الصحى إلى اضطراب الشخصية النرجسية المرضي ، والذى يتميز بحس مبالغ فيه بالأهمية والحاجة المستمرة للإعجاب.، ونقص التعاطف والشعور بالاستحقاق مما يؤدى إلى صعوبات كبيرة فى العلاقات الشخصية والمهنية وتتضمن التعامل معها العلاج النفس لفهم الصراعات الداخلية وتحسين التفاعلات الاجتماعية
اضطراب الشخصية النرجسية هو حالة يكون فيها الشخص النرجسي مقتنعاً بأنه الضحية بينما يُلقى اللوم على ضحاياه الحقيقيين مما ينتهى بهم الأمر إلى الخضوع للعلاج النفسى.
النرجسية العلنية أو الصريحة :
يركز الشخص النرجسى فى هذا النوع على المكانة والثروة والقوة ويعتقد بأنه يستحق معاملة خاصة عن الآخرين كما أنه حساس تجاه النقد. ورغم أن معظم النرجسيين يتسببون فى الأذى للآخرين فإن بعضهم لا يفكرون في الإيذاء لأنهم يكونون مهووسين بأنفسهم أكثر.
يرى بعض علماء النفس أن قدراً معتدلاً من النرجسية ضروري للصحة النفسية السليمة وبما أن النرجسية لها أطياف عديدة فليس كل النرجسيين مصابين باضطراب الشخصية النرجسية (NPD)
فاعلم أنه إذا كان لديك زوج أو شريك نرجسي فمن الصعب جداً الحفاظ على العلاقة.
أعراض الانسحاب من العلاقة المؤذية :
حين يشبه الفراق سحب السم من الجسد أو انسحاب المخدر من الجسد بعد سنوات من التسمم البطئ لأنه يغيَّر كيمياء الدماغ
النرجسية لست فقط “حب نفسً“ لكنها طبع يجعل الحياة صعبة جداً
لماذا يقرر النرجسي الرحيل فجأة؟ هو أحد أقسى مراحل الدورة النرجسية
يبدو الأمر لك وكأنه صدمة بلا مقدمات لكن بالنسبة له هو قرار له أسباب تخدم ” أناه ” المتضخمة، فرحيله المفاجئ لم يكن لقصورٍ فيك بل لأنه لم يعد قادراً على تحمل الضوء الذى تسلطه على عيوبه
أقوى سلاح ضد النرجسي : التجاهل الهادئ واللامبالاة، فالتعامل مع الشخصية النرجسية يحتاج “ نفس طويل” وذكاء اجتماعى عال جداً
” برّة وردة.. وجوّه صبّارة “
النرجسي ليس إنساناً طبيعياً ولكنه فنان تمثيل، ويبدو كريماً في العلن ويستخدم ” الشياكة فخ”.
النرجسي بخيل عاطفياً ومادياً، النرجسي لا يبحث عن الحب بل يبحث عن “اللقطة”.
هل تعرف شخصاً يبدو ملتزماً دينياً أمام الناس لكنه فى الحقيقة يستخدم الدين للسيطرة والتلاعب ؟! هذا هو. فللنرجسى المتدين “وجهان” وجه ظاهر من التدين ووجه خفى يسعى للسيطرة والتحكم فهو يخفي حقيقته المظلمة.
وأخيرا، النرجسية هى حالة نفسية معقدة تتجاوز مجرد الأنانية تتطلب فهماً عميقاً لآليات الدفاع التى تخفي هشاشة داخلية مع ضرورة وضع حدود صحية للتعامل معها والحفاظ على السلامة النفسية وأن العلاج ممكن من خلال الدعم النفسى المتخصص للوصول إِلى وعى ذاتي أكبر وتحسين جودة العلاقات.