ربما يكون الدماغ البشري العضو الأكثر غموضا في أجسامنا، يتعلم العلماء يوميا وباستمرار حقائق جديدة عن كيفية عمل الدماغ، ويكتشفون ما العادات والأفعال التي تقلل من كفاءة ذلك العمل وما هي تلك التي تزيد منها وتجعله أنشط بشكل كبير، وبرغم ذلك لا يزال الدماغ البشري يخفي الكثير من الأسرار.
إليك أحدث الاكتشافات في السنوات الأخيرة في مجال أبحاث الدماغ، اكتشافات سوف يفاجئك الكثير منها بالتأكيد.
عدم النوم المزمن يستهلك الذاكرة
وجد علماء من جامعة كاليفورنيا في بيركلي دليلا مقنعا على أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى استهلاك الذاكرة وتسبب مرض ألزهايمر.
أثناء نوم ليلة كاملة تعمل خلايا الدماغ على إزالة المركبات السامة التي تشكل خطورة على دماغنا، إذا لم يحصل الشخص على قسط كاف من النوم فإن ذلك له تأثير مدمر على خلايا الدماغ.