لا يدرك البعض حتى الآن المخاطر المتعددة للنوم إلى جوار الهاتف الإلكتروني، وكذلك استخدامه لساعات طويلة مع تلامسه مع الجلد، ما يكشف عن أخطاء استخدام الهاتف الإلكتروني الأكثر شيوعا، والتي نوضحها فيما يلي.
النوم إلى جوار الهاتف
بينما يعد الهاتف الإلكتروني مصدرا للمجال الكهرومغناطيسي، فإن احتمالية تعرض المخ للأذى من خلال الموجات التي تخرج من هذا الجهاز الذكي، تبدو كبيرة ومقلقة، ما ينصح معه بترك الهاتف في غرفة أخرى غير غرفة النوم أو إغلاقه تماما، أو حتى تركه على وضع الطيران.