نصائح
لا أحد يحب النصائح المباشرة، لكن في هذا القسم نقدم لكم مجموعة من النصائح المجربة التي نقترحها عليكم أملا في تغيير أحوالكم إلى الأفضل
-
خطوات بسيطة لجسم مثالي
يعد التغيير في طريقة الأكل خطوة كبيرة في طريقك للحصول على جسم مثالي، فتنظيم كميات وأنواع الأطعمة التي تتناولها تسهم بشكل…
أكمل القراءة » -
الهاتف في الجيب.. أضرار صحية وشاشة مكسورة!
يحتفظ معظم الأشخاص وخاصة الرجال بهواتفهم الذكية في جيوبهم، دون أن يدروا بأن هذه الطريقة لحمل الهاتف ليست صحية أبدا،…
أكمل القراءة » -
أفعال تصنع منك شخصية مزعجة على فيسبوك
لا توجد قواعد ثابتة للتعامل مع فيسبوك وما شابه من مواقع للتواصل الاجتماعي، فكل منا له أشياء يفضل نشرها أو…
أكمل القراءة » -
أنشطة تنمي المهارات الحركية الدقيقة عند الأطفال
المهارات الحركية الدقيقة هي مجموعة من الحركات المعتمدة على العضلات الإرادية الصغيرة في أصابع اليدين، كما توجد أيضا في أصابع…
أكمل القراءة » -
قواعد الإتيكيت للتعامل مع 6 مواقف حرجة
هل سبق أن تعرضت لمواقف محرجة وسبب ذلك ارتباكك وعدم القدرة على حسن التصرف؟ جميعنا يمر بمواقف غير مريحة أو…
أكمل القراءة »