-
شخصيات مؤثرة
نيمار.. القصة غير المروية لـ”سيد الليل”
لا يمكن الاختلاف على موهبة نجم كرة القدم البرازيلية، نيمار دا سيلفا، والتي جعلت منه أغلى لاعبي العالم مع انتقاله…
أكمل القراءة » -
نصائح
أشياء ينصح بالتخلص منها مع حلول العام الجديد
في وقت يوشك فيه عام على الانتهاء، تأتي أهمية استقبال العام الجديد بشكل مختلف، عبر القيام بكل ما يريح النفس…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد الحلزون لصحة الجلد والبشرة
الحلزون، هو أحد الرخويات التي تحمي نفسها بواسطة القواقع، والتي يمكن مصادفتها في البر والبحر، ولكن هل يدرك أغلبنا أن…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
الألم قبل النوم.. حالة عجيبة تزيد من الأوجاع والأرق
هل سمعت من قبل عن مصطلح Painsomnia؟ هو مزيج بين كلمتين أحدهما تعني الألم والأخرى تشير إلى الأرق، لتكشف عن…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
خطوات اختبار صحة القلب بالمنزل في دقائق
في وقت يتمتع فيه قلب الإنسان بالقوة التي تمكنه من أن ينبض ولو كان خارج الجسم، تأتي أهمية رعاية هذا…
أكمل القراءة »
