-
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في البطاطس؟
تعد البطاطس من المكونات الأساسية في كل مطبخ حيث تستخدم في تحضير العديد من الأطباق الشهية، وهي تنتمي إلى أمريكا…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في الحمص؟
يُزرع الحمص ويؤكل منذ القدم في دول الشرق الأوسط، ويعد من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين، لذلك يعد أحد…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في المكرونة؟
تعد المكرونة من أشهر الأطباق التي تقدم في العديد من المطابخ حول العالم، ويتم تصنيعها من القمح، لذلك فهي غنية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في زيت الزيتون؟
يعد زيت الزيتون من أشهر الزيوت التي يتم استخدامها على نطاق واسع في العديد من الدول حول العالم، حيث لا…
أكمل القراءة » -
اصنع بنفسك
الساقو العماني بأكثر من وصفة وفوائده لعلاج النحافة
الساقو هو نوع من الدقيق يتم استخراجه من نخيل الساقو الذي ينمو في جنوب شرق آسيا وبعض دول أمريكا الجنوبية،…
أكمل القراءة »
