-
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في صدور الدجاج؟
يعد الدجاج أحد المصادر الأساسية للبروتين الخالي من الدهون، لذلك يلجأ إليه الكثيرون لتوفير احتياجات الجسم من هذا العنصر والحفاظ…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في اللوز؟
يعد اللوز أحد الأطعمة قليلة الكربوهيدرات متعددة الاستخدامات، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والألياف والمغذيات الدقيقة مثل فيتامين…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في الزبادي؟
إذا كنت من عشاق الأطعمة الصحية، فلا شك أن الزبادي سوف يتوفر في الثلاجة لديكم كأحد أهم تلك الأطعمة، حيث…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
عدد السعرات الحرارية في البيض
البيض هو أحد الأطعمة متعددة الاستخدامات، حيث يتميز بتعدد طرق طهيه التي تناسب جميع الأذواق، وعلى الرغم من كونه وجبة…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في العسل
العسل مادة حلوة يصنعها النحل من رحيق النباتات المزهرة، يتميز بأنواعه ومذاقاته العديدة، بالإضافة إلى السعرات الحرارية والكربوهيدرات، مع كميات…
أكمل القراءة »
