-
صحة ولياقة
التوابل.. وأشهر بدائل الملح الصحية
نظرًا لما لملح الطعام من أضرار على الصحة العامة، لا بد لنا من معرفة بدائل الملح الصحية، حيث أوصى الكثير…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
أعراض القلق والتوتر والاكتئاب والفرق بينها
من السهل التعرف على أعراض القلق والتوتر والاكتئاب، ولعل الجمع بين تلك الاضطرابات يثير القلق لدى معظمنا، ولكن يمكننا القول…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
ما هي الطرق الحديثة لعلاج الأرق المزمن؟
علاج الأرق المزمن هو مجال بحث كبير من الكثيرين، ويطلق عليه أيضًا اضطراب النوم، وهو عبارة عن مواجهة صعوبة في…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
أنواع الذهان في علم النفس وطرق التعامل معه
الذهان ما هو إلا حالة عقلية تعني عدم قدرة الدماغ على معالجة المعلومات بطريقة سليمة، وهو اضطراب يؤثر بالطبع على…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
أسباب وأعراض الذهان التخيلي عند البالغين والأطفال
لا يتم تشخيص الذهان التخيلي في دليل تشخيص الاضطراب العقلي، لكن علماء النفس صنفوه على أنه ذهان متأخر الظهور شبيه…
أكمل القراءة »
