صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
النوم.. وحيل التخلص من دهون البطن
يأمل الجميع في التمتع بوزن مثالي، مدعوم بعضلات بطن مشدودة، إلا أن تلك الآمال قد لا تتحول إلى حقيقة في…
أكمل القراءة » -
الإفراط في تناول الجزر.. خطر يضر بالصحة
تتعدد فوائد الجزر الصحية باعتباره مصدرا قليل السعرات الحرارية للبيتا كاروتين، يحتوي على كميات مناسبة من الألياف الغذائية، علاوة على…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند تجنب الوجبات السريعة؟
هل تحلم يوما بأن تصبح جميع اختياراتك الغذائية قريبة من المثالية، لتخلو تماما من الوجبات السريعة المضرة بالصحة؟ ربما يحتاج…
أكمل القراءة » -
الزبدة أم السمن.. أيهما أفضل صحيا؟
أجريت المقارنات والنقاشات على مدار سنوات طويلة، لتحديد ما الأفضل للصحة من بين الزبدة والسمن النباتي، حيث اعتقد البعض أن…
أكمل القراءة » -
طرق علاج الصفراء عند حديثي الولادة
قبل أن يأخذنا الحديث عن علاج الصفراء عند حديثي الولادة، دعنا نتحدث عن هذه الحالة المرضية، وعن أسبابها وكيف تحدث؟…
أكمل القراءة »