صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
عادات تؤدي لإصابة اللوزتين بالمشكلات الصحية
تعتبر اللوزتان من أعضاء الجسم المناعية الأكثر أهمية، والقادرة على منع الميكروبات من المرور للجسم عبر الحلق، لذا تأتي ضرورة…
أكمل القراءة » -
مكملات فيتامينات مفيدة وأخرى تضر بالصحة
يتطلب الأمر عند المعاناة من نقص بأحد الفيتامينات، إما الحصول على المزيد من الأطعمة التي تحتوي على هذا النوع من…
أكمل القراءة » -
رياضات ارتفاع ضغط الدم الأكثر مثالية للصحة
تزداد فرص المعاناة من ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر، إلا أن ممارسة بعض الرياضات من شأنها تقليل تلك…
أكمل القراءة » -
متى تكشف آلام البطن عند الأطفال عن أزمة خطيرة؟
تعد آلام البطن من الأزمات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأطفال الصغار، حيث يزور أكثر من 30% منهم عيادات…
أكمل القراءة » -
هل يساعد جوز الهند في إنقاص الوزن؟
تتعدد فوائد جوز الهند للصحة، عضويا وجماليا وربما نفسيا، ولكن هل تتضمن تلك الفوائد المميزة إمكانية إنقاص الوزن مع تناول…
أكمل القراءة »