السعرات الحرارية
تعرف علي السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة والفواكة والخضروات والمشروبات.
-
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن
إذا كنت تعاني من النحافة وترغب في حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن، وذلك للحفاظ على مظهرك وصحتك،…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الفول وأهميته في النظام الغذائي اليومي
لا تخلو المطابخ في جميع الدول والثقافات من أطباق الفول المتنوعة، ومع انتشاره كنوع بقوليات غني بالفوائد الصحية، جاء حديثنا…
أكمل القراءة » -
سعرات وجبات ماك … السعرات الحرارية في ماكدونالدز
لا يوجد شخص لا يفضل تناول الوجبات السريعة أو الجاهزة، خاصة مع مذاقها اللذيذ الذي يصعب تذوقه في الطعام البيتي،…
أكمل القراءة » -
تعرف على كم سعرة حرارية في التمر الخلاص ؟ وفوائد تناوله
كم سعرة حرارية في التمر الخلاص؟، كثير من محبي تمر الخلاص الأصفر يقلقون من تناول كمية كبيرة منه خاصة مع…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في الخس؟
الخس من أنواع الخضروات التي لديها نسبة لا تذكر من السعرات الحرارية فهو غني بالماء، مما يزيد من الإحساس بالشبع…
أكمل القراءة »