تغذية
قسم التغذية من قل ودل يشمل كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للحفاظ علي وزن مثالي وصحة جيدة.
-
أكلات لزيادة الوزن
كما أن هناك صعوبة عند فقدان الوزن الزائد عند كثيرين، يواجه الأشخاص الذين يريدون زيادة الوزن نفس الصعوبة، على الرغم…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الليمون
يعد الليمون من أشهر الفواكه الحمضية الموجودة في العالم والتي تستخدم على مجال واسع، كما يعد من المصادر الغنية بفيتامين…
أكمل القراءة » -
حليب جوز الهند والكيتو
يعتبر جوز الهند أحد أهم أنواع الفواكه فهي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم خاصة احتواءها …
أكمل القراءة » -
هل البرتقال مسموح في الكيتو
هل البرتقال مسموح في الكيتو؟ تحتوي كافة الفواكه خاصة الفواكه المجففة على نسبة عالية جداً من الكربوهيدرات لذلك لا يسمح أبدا…
أكمل القراءة » -
هل العسل مسموح في الكيتو
يعتبر عسل النحل أحد أهم المكملات الغذائية التي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم حيث…
أكمل القراءة »