تصفح التصنيف

رمضانيات

رمضانيات، هي صفحة مميزة جداً في موقع قل ودل، حيث نتناول أهم الموضوعات التي تهم الصائم في شهر رمضان الكريم، أهم الفتاوى الدينية التي تتعلق بالصيام والحج وغيره من الموضوعات المباركة، أشهى الأكلات الرمضانية.

إضافةً إلى الكثير من النصائح الرمضانية لفقدان الوزن والحفاظ على جسمٍ صحيٍّ سليم بوصفاتٍ غذائية مليئةٍ بالفوائد في هذا الشهر المبارك.

الصيف في رمضان يعني مزيدا من الحرارة والتعرق والإجهاد في ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمر، ما يعني أيضا المزيد من الشعور بالعطش والجفاف وفقدان الطاقة في نهار رمضان. ولا يتعلق الأمر كما يظن الكثير بكمية الماء المشروب والطعام المتناول في السحور، بل بنوعية الطعام وما يحتويه من عناصر تمد الجسم بالطاقة،…
اقرأ أكثر...
يتساءل البعض، وخاصة المراهقين، عن الأنظمة الغذائية المناسبة لهم وفقا لأعمارهم، خلال شهر رمضان المبارك، من أجل صيام صحي وحتى لا تتأثر صحتهم سلبا بالصيام. لذا، نقدم وصفة كاملة للمراهقين دون العشرين، توضح لهم ما يجب أن يتناولوه أثناء الإفطار والسحور، وما يجب أن يتجنبوه، وكيفية ممارسة الرياضة في شهر…
اقرأ أكثر...
DMCA.com Protection Status