نتائج البحث عن : الاكتئاب
-
صحة ولياقة
هرمون الكورتيزول.. ما أهميته وكيف يتأثر بالتوتر؟
هرمون الكورتيزول، هو تلك الاستجابة الطبيعية للإحساس بالقلق والضغط النفسي، لذا أطلق عليه البعض اسم هرمون التوتر، فما هي أعراض…
أكمل القراءة » -
ثقافة ومعرفة
«اضطراب الشخصية الحدية».. وهل يمكن تهذيب العقل؟
يصف البعض اضطراب الشخصية الحدية بأنه مثل وجود نهاية عصبية مكشوفة، حيث الأشياء الصغيرة يمكن أن تثير ردود فعل شديدة،…
أكمل القراءة » -
علاقات
التعاطف مع الآخرين.. كيف يفيدنا وكيف نتعلمه؟
لا تعد القدرة على التعاطف مع الآخرين من الأمور المتاحة للجميع، بل هي ميزة نلاحظها لدى قلة قليلة من البشر،…
أكمل القراءة » -
ثقافة ومعرفة
ما هي اليقظة الذهنية وكيف نصل إليها؟
ما هي اليقظة الذهنية؟، هذا السؤال يمكنك إيجاد الإجابة عنه من خلال متابعة هذا المقال، فهي بالطبع تتطلب منك تجريبها…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
بين عيوب ومميزات.. ماذا يحدث لنا عند تخطي وجبة الإفطار؟
ربما يبالغ البعض في تقدير أهمية وجبة الإفطار، حيث يرى الكثير من خبراء التغذية أن كل الوجبات اليومية تحقق للجسم…
أكمل القراءة »