الطعام
-
نصائح
كيفية اختيار الطعام المناسب لكل عمر.. من المراهقة وحتى الـ70
في وقت يحرص فيه ملايين البشر على تناول أطعمة صحية، تحقق لهم النجاح على الصعيد الشكلي والعضوي، نشير لأهمية الاعتماد…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
ما علاقة الأطعمة المقلية بالأمراض النفسية؟
تربط دراسة حديثة بين تناول الأطعمة المقلية غير الصحية وبين المعاناة من الأزمات النفسية، لتؤكد وجود مخاطر غير متوقعة للوجبات…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
ليس الرجل وحده.. أقرب الطرق إلى قلب المرأة هو المعدة أيضا
دراسة مثيرة تتوصل إلى أن المرأة مثل الرجل، يمكن الوصول إلى قلبها بشكل أكثر سهولة عبر المعدة، فكيف يحدث ذلك؟ الطريق…
أكمل القراءة » -
نصائح
الطعام أفضل طريقة للتحكم في الجوع
يعتبر الشعور بالجوع طوال الوقت من الأمور الجالبة للإحباط، والتي تجعل من المحافظة على الوزن أو الحمية الغذائية المتبعة أمرا…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
نصائح لتفادي التأثير السلبي للطعام في هرمونات المرأة
في وقت يلوم فيه البعض بصورة ساخرة، الهرمونات لدى المرأة، كونها السبب وراء غضبها الدائم أو سهولة انفعالها، يؤكد الخبراء…
أكمل القراءة »