الوزن
-
تصوير
صور ملهمة لأشخاص حققوا إنجازات عظيمة في 2019
يضع أغلب البشر الخطط المستقبلية مع بداية كل عام، حيث يفشل البعض في تطبيقها، فيما تبدو نسبة أخرى منهم فخورة…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون
يدرك الكثيرون فوائد الكولاجين الجمالية، التي تساهم في إخفاء العلامات والتجاعيد من الجلد، إلا أننا نكشف الآن عن فوائد أخرى…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
فوائد صحية عند تناول الطعام ببطء
يسعى الكثيرون في عالمنا الحالي إلى القيام بكل الأمور على وجه السرعة، حتى وإن تضمن ذلك تناول الطعام بأسرع شكل…
أكمل القراءة » -
رياضة
ممارسة الرياضة قبل الإفطار.. وكيفية حرق الدهون بسهولة
هل تفضل ممارسة الرياضة في الصباح؟ إذن عليك أن تقوم بذلك قبل تناول طعامك المفضل في وجبة الفطور، وفقا لدراسة…
أكمل القراءة » -
عجائب
«بلع الدود وتناول السموم».. أغرب الطرق الشائعة قديمًا لخسارة الوزن
طالما كانت عملية خسارة الوزن مطلبًا ملحًا وهامًا في كل العصور، لكن اختلفت الطرق وتطورت بشكل لافت، حيث كانت هناك…
أكمل القراءة »