تصفح الوسم

الوزن

يضع أغلب البشر الخطط المستقبلية مع بداية كل عام، حيث يفشل البعض في تطبيقها، فيما تبدو نسبة أخرى منهم فخورة بنهاية العام مع تحقيق الهدف المراد، مثلما نوضح الآن عبر صور ملهمة تكشف عن بشر عاديين ولكن رائعين، حققوا أروع الإنجازات الشخصية خلال عام 2019. رياضي في أقل من سنة بينما تمتع صاحب…
اقرأ أكثر...
هل تفضل ممارسة الرياضة في الصباح؟ إذن عليك أن تقوم بذلك قبل تناول طعامك المفضل في وجبة الفطور، وفقا لدراسة حديثة تشير إلى أن ممارسة الرياضة قبل الإفطار تساهم في حرق ضعف كميات الدهون المعتادة. الرياضة قبل الإفطار تتنوع فوائد ممارسة الرياضة التي يحصل عليها الإنسان، عند القيام بالمجهودات البدنية بصفة…
اقرأ أكثر...

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status