نصائح
-
صحة ولياقة
بروز العروق في القدمين.. أسبابه ومتى نشعر بالقلق حياله؟
يعاني الكثيرون من بروز العروق في القدمين بصورة مبالغة، حيث يبدو الأمر مزعجًا لهم على الصعيد الشكلي، فيما يصيبهم بالقلق…
أكمل القراءة » - نصائح
-
ثقافة ومعرفة
التنمر Bullying… أسبابه وأنواعه والأضرار
كلنا كنا هناك في المدرسة؛ نرى الشجار بين الأطفال على الأرجوحة أو الوقوف في الصفوف الأولى وتعليقات التنمر السخيفة على…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
7 نصائح للتعامل مع قلة التركيز في رمضان
يعاني الكثير من الناس قلة التركيز أثناء نهار شهر رمضان، على خلفية الصيام لساعات طويلة، ما يجعل إتمام أعمالهم أمرا…
أكمل القراءة » -
نصائح
قبل زيارة الطبيب.. تصرفات ينصح بها وأخرى يحذر منها
يؤكد العلماء من جامعة جون هوبكنز الأمريكية، أن حوالي 30% من التشخيصات الخاطئة للأمراض تؤدي إلى وقوع أزمات صحية خطيرة…
أكمل القراءة »