عالم حواء
كل ما يخص عالم حواء الوردي وأهم تفاصيله ولاسيما الأمومة، يمكن أن تجده في قسم مرأة وأمومة، قل ودل حيث كل محتوى قيم.
-
أطعمة مفيدة للحامل في الشهر الرابع وأخرى تضرها
الشهر الرابع هو بداية الثلث الثاني من الحمل، ومرحلة مهمة للغاية في تكوين جنينك، واعلمي عزيزتي أن غذاء الحامل في…
أكمل القراءة » -
كيف تؤدي الحامل تمارين كيجل في شهرها الأول؟
لقد بدأت رحلتك لتحملي قطعة من السعادة، ولا بد أن تكوني على علم بكل سبل الرعاية بصحتك وسلامة حملك، حتى…
أكمل القراءة » -
طرق أداء تمارين الكرة للحامل في الشهر التاسع
تعد كرة الحمل إحدى أفضل الأدوات التي يمكنك شراؤها خلال الحمل، وتمارين الكرة للحامل في الشهر التاسع من أفضل التمارين…
أكمل القراءة » -
هل يمكن للحامل ممارسة تمارين كيجل في شهرها السادس؟
تتساءل بعض السيدات، هل يمكن عمل تمارين كيجل للحامل في الشهر السادس؟ وقد أجاب الكثير من الأطباء على هذا السؤال،…
أكمل القراءة » -
لماذا تنصح الحامل بالمشي في الشهور الأولى؟
يعد المشي للحامل في الشهور الأولى أحد أهم الأمور التي تساعد في الحفاظ على لياقة الأم واستعدادها للولادة، فالمشي من…
أكمل القراءة »