-
صحة ولياقة
نصائح للتعافي من الإكزيما
الإكزيما أو كما يطلق عليها أحيانًا «الحكة التي تصاب بالطفح»، لأن الحكة عادًة ما تأتي أولا، فقد تظهر هذه المجموعة…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
أسباب تدفعنا للتوقف عن تناول المشروبات الغازية
لا عجب أن الصودا ليست جيدة لصحة الإنسان، وذلك من الكمية الهائلة من السكر أو مواد التحلية الصناعية إلى المواد…
أكمل القراءة » -
ثقافة ومعرفة
أطعمة تسبب النوبة القلبية
أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين البالغين الأمريكيين هي النوبات القلبية، فالنوبات القلبية سببها يكون نوع من الانسداد في تدفق الدم…
أكمل القراءة » -
نصائح
نصائح مهمة عند اختيار الفواكه والخضروات
تحتار الكثير من السيدات في اختيار الفواكه والخضروات الطازجة والتي تساعدها في الطهي، لذلك سنعرض بعض النصائح لكيفية اختيار الفواكه…
أكمل القراءة » -
فوائد
لبشرة أكثر نضارة.. 5 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم
الكولاجين هو البروتين الذي يعطي البشرة بنيتها وليونتها وتمددها، وهناك عدة أنواع من الكولاجين، لكن جسمنا يتكون أساسًا من النوع…
أكمل القراءة »