-
ثقافة ومعرفة
لجسد صحي.. أطعمة يجب تناولها بعد التمارين الرياضية
تعتبر الرياضة من الأشياء المفيدة للصحة، فبعد أن تخوض تمرينًا شاقًا ومجهدًا وقمت بحرق عدد كبير من السعرات الحرارية، يجب…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
ما العلاقة بين جراثيم اللثة ومرض الزهايمر؟
هل يمكن أن تسهم التهابات اللثة في تطور مرض الزهايمر؟.. تشير الدراسات الحديثة إلى أن نظرية طويلة على هامش أبحاث الزهايمر قد…
أكمل القراءة » -
ثقافة ومعرفة
حقائق مذهلة عن الفئران لا يعرفها الكثيرون
تعتبر الفئران واحدة من أنواع الحيوانات غير المألوفة عند الكثيرين، ولكن هناك بعض الحقائق والمعلومات التي قد تثير اهتمامك حولها…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
7 طرق طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون
هرمون التستوستيرون هو الهرمون الذي ينتجه الجسم عن طريق الخصيتين، وعادًة ما يكون بشكل أكبر عند الرجال عن النساء، حيث…
أكمل القراءة » -
ثقافة ومعرفة
الهيمالايا ليست بالمقدمة.. أكبر 5 سلاسل جبلية في الأرض
إذا كنت من محبي التنزه والمشي لمسافات طويلة بين مظاهر وعناصر الطبيعة الخلابة، فيجب عليك استكشاف النباتات والحيوانات الموجودة في 5…
أكمل القراءة »